Írta: Dr. Bérczy Judit

A vegán életmód (növényi alapú táplálkozás) jótékony hatásaival – az egészségre, betegségek megelőzésére és a gyógyító folyamatok támogatására – számos tanulmányban foglalkoztak és foglalkoznak napjainkban is (1.)

A növényi alapú étrend összetételéből következik, hogy a gyümölcsökben, zöldségekben, diófélékben való gazdagságuk, a bennük található bioaktív vegyületek: például a flavonoidok révén csökkenthetik a krónikus betegségek kockázatát.

Antonela Matana és mtsai 2017-ben megjelent közleményében (2.) a vegán (növényi alapú diéta) kedvező hatását állapította meg az autoimmun pajzsmirigy betegekben (Hashimoto kór). A plazma antiTPO és anti Tg szintjét csökkentette és preventív hatást mutatott a pajzsmirigy alulműködés kialakulásával szemben. A vegán étrend fitoszterolokban, polyfenolokban (flavonoidok) gazdagsága és jelentősebb galluszsav tartalma révén gyulladáscsökkentő, immunmoduláló, az autoimmun folyamatokat csökkentő, kivédő hatása van (3.).

A Hashimoto kór generálásában sok faktor játszhat szerepet, többek között a táplálkozás, mely egyik fontos epigenetikai faktor. Korunk egyik új tudománya a nutrigenomika, mely az étrend génkifejeződésre gyakorolt hatását tanulmányozza. A génkifejeződés során a DNS-ben tárolt információk olyan molekulákká alakulnak, melyek biológiai hatást gyakorolnak sejtjeinkre. Az étrendünkkel megváltoztathatjuk a DNS „megszólalását”, aktív alakítói lehetünk egészségünk megtartásának, a gyógyulásnak. Milyen okok is vezetnek a pajzsmirigy autoimmun reakció beindulásához? Ezek megtalálása segíti az eredményes terápia beállítását.

A Hashimoto thyreoiditist, a meglévő zavaró tünetek miatt egyre több esetben állapítják meg. Alulműködéskor kevés pajzsmirigyhormon termelődik: hízás, székrekedés, depresszió, alacsony, de lehet szapora a pulzus, álmosság, száraz bőr, hajhullás, meddőség, memóriazavar lépnek fel gyakran.

Rendelésemet egyre többen keresik fel olyanok, akik a vegán életmódot választják egészségük visszanyeréséért. Egy eset fényében mutatom be a vegán életmód jótékony hatását.

R.F 50 éves nő (2017-ben) a változókor beálltával súlygyarapodás, hajhullás, memóriazavar miatt történt kivizsgálásakor derült fény a pajzsmirigy alulműködésére (TSH emelkedett, Ft4 és Ft3 a normál zóna alsó harmadában, antiTPo igen magas, anti Tg enyhén emelkedett). Pajzsmirigy Ultrahang chr thyreoiditis-Hashimoto-t véleményezett. Terápiája: 50 µgramm – majd fél év után 75 µgramm levothyroxin, 100 µgramm szelén és glutén-, tejmentes diéta. Rendszeresen jógázik, meditál és igyekszik a magasan feldolgozott adalékos élelmiszeripari termékeket kiiktatni. Tünetei közül a memóriazavar és a hajhullása enyhült.

2018 őszén járt először rendelésemen a számára még mindig gondot jelentő plusz 6-7 kg és fáradékonyság miatt. A részletes hormontükör vizsgálatban: pajzsmirigyfunkció kontroll mellet: inzulinrezisztencia, D3-, B12-vitamin, kortizol, ACTH, DHEA, és 5 pontos nyálteszt szabad kortizolra és ételintolerancia elvégzésére került sor. A vérévteli eredményei: TSH normál zóna felső harmadában, antiTPO változatlanul igen emelkedett, többlet inzulinreakció és gyorsult cukorfelszívódás, D-vitamin elégtelen, B12-vitamin a normál zóna alján. A mellékvese funkció minimális eltéréssel. Tojás-, tej- és glutén intolerancia.

Új terápia indul: szívéhez közelebb álló vegán (teljes értékű növényi táplálkozás-gluténmentesen) életmódra vált, plusz prebiotikus rostok, naponta egy csésze közönséges galaj tea kúraszerűn (3 hónap, majd 6 hét szünettel ismételve), D3-K2-A-vitamin komplex (D3 4000IU/nap), Szelén komplex, Rózsagyökér komplex, Magnézium+B6 és B12-vitamin komplex csepp. Naponta 50 µgramm levothyroxint szed folyamatosan.

3 hónap múlva súlycsökkenés, közérzete javult, TSH normál középtartományban, antiTPo emelkedettsége megfeleződött.

2020 márciusában középsúlyos COVID fertőzésen esett át, TSH érték normál zóna fölé emelkedett és antiTPo már nem mérhető tartományba került, levothyroxyn adagját 75 µgrammra emeltük.

2020 nyarán 6 hetes májméregtelenítés (glutation, máriatövismag), a levothyroxin 50 µgrammra csökken, életmódja továbbra is vegán.

2021 ősze: TSH a normál zóna alsó tartományában, antiTPO enyhe emelkedettséggel, D-vitamin, B12-vitamin megfelelő, közérzete jó, erőnléte kiváló, energikus. Terápia: 25/50 µgramm levothyroxin váltva, Jód-szelén komplex, D3-K2-A-vitamin komplex, B12-vitamin komplex csepp. 2021 telén még Cink csepp, Kurkuma spektrum és L-glutamin, prebiotikus rost és feketekömény csepp kúrát is alkalmazott. Minden másnap szívesen fogyasztja továbbra is az egy csésze közönséges galaj teát.

2022 április: stabilnak érzi magát, hangulata jó, „a teljes értékű növényi táplálkozás sokat segít a gyógyulásomban” mondja mosolyogva. TSH normál zóna alsó harmada, D-vitamin, B12-vitamin szint jó, antiTPo még a normál zóna felett – „ilyen jó értékem nem volt”. Terápiás protokollja: 25 µgramm levothyroxin a napi dózis és kúraszerűn 3 hónap, majd 6 hét szünettel ciklikusan: D3-vitamin, Jód-szelén, B12-vitamin, Magnézium+B6 vitamin, 4-4 hetes Cink csepp, Kurkuma spektrum kiegészítéssel. Fél évente ajánlott a májtisztító kúra elvégzése. Vegán életmódot lelkesen folytatja.

Összegzés

Káros epigenetikus tényezők (táplálkozási stresszorok) egy részének kiiktatásával, a szervezet makró és mikrotápanyag bevitelét biztosító, az egyéni sajátosságokat is figyelembe vevő vegán (teljes értékű növényi) táplálkozás finomra hangolása jótékonyan segítette a pajzsmirigy autoimmun folyamat mérséklődését és az életminőség javulást is. A kiegészítő vitamin-, ásványianyag pótlás kúraszerű alkalmazása, rendszeres sport és meditáció hatékonyan támogatják a szükséges, egyre kisebb dózisú levothyroxin pótlással együtt elért Hashimotos páciens eredményes gyógyulását.

Irodalom

1. Szabó, Z., Erdélyi, A., G. Kisbenedek, A., U. T. L. Polyák, É., Sz. Szabó, Sz., Kovács, R. E., Raposa, L. B., Figler, M. [Növényi alapu étrendről: a review]. Orv. Hetil., 2016, 157(47), 1859–1865.

2. Antonela Matana, Vesela Torlak, Dubravka Brdar, Marijana Popović, Bernarda Lozić, Maja Barbalić, Vesna Boraska Perica, Ante Punda, Ozren Polašek, Caroline Hayward, Tatijana Zemunik [Dietary factors associated with plasma Thryreoid Peroxidase and Thyreoglobulin antibodies] Nutrients. 2017 Nov; 9(11): 1186. Published online 2017 Oct 28. doi: 10.3390/nu9111186

3. 28. Yoon C.H., Chung S.J., Lee S.W., Park Y.B., Lee S.K., Park M.C. Gallic acid, a natural polyphenolic acid, induces apoptosis and inhibits proinflammatory gene expressions in rheumatoid arthritis fibroblast-like synoviocytes. Jt. Bone Spine Revue Rhum. 2013;80:274–279. doi: 10.1016/j.jbspin.2012.08.010.

Reklám

Figyelmedbe ajánlom az alábbi termékeket:

Dr. Bérczy Judit

Orvoslásom holisztikus szemléletű. Gyógyításomban nagy hangsúlyt fektetek a táplálkozás, mozgás, megfelelő életritmus gyógyító hatására. Az életmódban kialakított egészségmegőrző lépések hosszútávú jólétünket szolgálják. Ennek a folyamatnak a támogatásában, új szokások kialakításában nyújtok segítséget a hozzám forduló pácienseknek.

The post Vegán táplálkozás kedvező hatásai Hashimoto betegségben appeared first on Pajzsmirigy szakértői blog.

A hozzám forduló páciensek gyakran érkeznek évek óta meglévő, hullámzó és egyre elviselhetetlenebbé váló fáradtsággal, hangulatingadozással, alvási problémákkal, társuló hajhullással és ’ködös agy’ panasszal. Több esetben pedig már autoimmun thyreoiditis (Hashimoto) miatt kezelés alatt állnak.

Szolgáljon tanulságul egy 39 éves nőbetegem kórtörténete.

Kórelőzmény: 2014-ben diagnosztizálták autoimmun thyreoiditis-ét. A vezető tünetek: erőtlenség, bőrszárazság, koncentráció-, memóriazavar, hullámzó női ciklusok (egy – egy 40-45 napos ciklussal) voltak.

Elvégzett laborvizsgálatok:

• TSH a normálzóna felső harmadában,
• Ft4 a normál zóna alsó harmadában,
• Ft3 közép tartományban,
• Anti TPO >1300,
• Prolaktin szint rendben.

Pajzsmirigy ultrahang autoimmun thyreoiditis képét írta le fokozott vascularizációval. A terápia 25 ugramm L-Thyroxin kezeléssel indult, majd később 50 ugrammra emelték a gyógyszer adagot.

Az L-Thyroxin kezelést nem tolerálta. A gyakori erős szívdobogások miatt 2016 elején elhagyta. Vitamin és nyomelem pótlás, növényi alapú progeszteron alkalmazása, rendszeres sportos aktivitás és munkahelyváltás átmenti javulást hozott.

2018-ban jelentkező tünetek – hasi puffadás, gyengeség, depresszió, alvászavar, hajhullás – miatt hormonális kontroll és gasztroenterológiai kivizsgálás történt. Hashimoto thyreoiditise mérsékelten hipofunkciós volt (Anti TPO >1300, TSH: 5,67), kontaminált bél szindróma – IBS – is igazolódott.

Terápia: LDN (Low dose naltrexone) 3mg/nap és 2×60 ugramm NDT (Thyreogland), FODMAP diéta, D-vitamin (4000NE), szelén (200 ugramm), magnézium (250mg) és B-vitamin komplexet szedett.

2-3 hónap alatt pszichés tünetei mérséklődtek, alvása javult, hajhullása enyhült, erőnlétében jelentős javulás nem volt. 4 hónap után érzékeny lett a zajokra, néha napközben is le kellett feküdnie, valamint többször volt szénhidrát éhsége is. Laborértékei: TSH: 1,0-1,5 között mozgott, Anti TPO változatlan >1300.

2019 februártól LDN terápiás adag 1mg/napra csökkentették, 60 ugramm NDT és 30 ugramm T3 pótlást kapott, de gyötrő fáradtságán ez nem segített. 2019 szeptemberi kontrollon a TSH további csökkenést mutatott (TSH 0,14), az elvégzett reggeli szérum kortizol értéke pedig a normál tartomány alsó határán volt.

A kezelésben 2019 novemberétől: az NDT és LDN elmaradt, napi 10 ugramm T3 pótlás, és mellékvese fáradtság miatt adreal cortex kapszula 2×1 (szarvasmarha mellékvesekéreg kivonat) került bevezetésre, komplex vitamin-, és ásványianyag pótlással és a ciklushoz igazított progeszteron krém alkalmazással.

2020 februártól fokozott hajhullás, ciklus rövidülés, ingerlékenység és állandósult fáradtság miatt jelentkezett be rendelésemre. Részletes kivizsgálási terv került összeállításra.

Leletei:

• TSH: 5,78,
• Ft3: 6,
• Ft4: 15,8,
• Reverz T3: 0,21,
• Anti TPO >1300,
• szérum kortizol: 182 – normál zóna alsó harmada,
• ACTH: 8,3 – normál zóna felső harmada,
• nyálteszt kortizolra: 5 pontos lapos görbe a normál zóna alsó harmadában futott,
• D-vitamin az elégséges zónában,
• B12 vitamin a normál zóna alsó harmadában volt.

Inzulinrezisztencia vizsgálat:

• 0 perc: 4,5 inzulin/4,9 glukóz,
• 30 perc: csúcs cukor és inzulin emelkedés jelentkezett – 67,8 inzulin/7,2 glukóz.
• 120 perc: 25,6 inzulin/5,2 glukóz.

A női ciklus 4. napi eredménye:

• ösztradiol a normál zóna legalsó tartományában,
• FSH a zóna felsőcsúcsán,
• PRL a normál zóna felső harmadában,

18. ciklusnap eredménye:

• progeszteron mérséklet emelkedése mellett
• az ösztradiol a normál tartomány felső harmadában,
• PRL a normál zóna felső határán. (ciklus hossza 24 nap)

Diagnózis: Autoimmun thyreoiditis – alulműködéssel, mellékvese kimerülés, inzulin rezisztencia (gyorsult felszívódási jelenséggel), ösztrogén dominancia.

Terápia:

1. Étrendben IR diéta, napi 5-szöri étkezéssel, cukor, finomított szénhidrátok, tej elhagyással, rostdús és adalékanyagmentes táplálkozás. A napi fizikai aktivitást is figyelemebe vevő minőségi és mennyiségi szénhidrátbevitel (140-160 gramm CH) döntő fontosságú.
2. Pajzsmirigyet támogató hormonpótlás: reggel 37,5 ugramm Novothyral és reggeli után egy szem Jód-szelén komplex.
3. Mellékvese regenerálás: reggel – B12 vitamin csepp, ebéd után – 14-15h magasságában 1000 mg C-vitamin, 250 mg magnézium és B-vitamin komplex kapszula. Este – cink csepp, ashwagandha.
4. IR miatt az ebédhez javasolt egy myo-inozitol komplex kapszula.
5. D3-K2-A vitamin csepp (4000Iu d3/nap)
6. Női ciklus beállítása: 1-14 napig ciklusbarát étrendkiegészítő kapszula, 12 naptól ciklusbarát krém a 26 napig (menzesz megjöttéig) és a teljes ciklus alatt barátcserje krémet alkalmaz.

2020 novemberében jelentkezett kontrollra:
Ciklushossza 26-28 napos, hajhullás csökkent és javult a haj minőség, alvása rendben, fáradékonysága mérséklődött. A bevezetett terápiát alkalmazza, az étrendet tartja, törekszik egy közepes sportos aktivitásra.

Friss laboreredményei:

• TSH: 2,1,
• Ft3: 5,4,
• Anti TPO 956 (már mérhető!)
• a ciklus 20. napján jó progeszteron emelkedés,
• ösztrogéndominancia nincs,
• reggeli szérum kortizol 287,3 (megfelelő)

Az állapota annyit javult, hogy baba vállaláson gondolkozik és ezért az AVIVA programot is elindítja.

Összefoglaló:

A teljeskörű endokrinológiai kivizsgálással feltárható a mellékvese kifáradás, mely jelen esetünkben Hashimoto thyreoiditissel társult Az igazolt hormonális diszfunkciók komplex kezelésével segítséget tudtunk adni a szervezet egyensúlyának visszaállításához és a sikeres baba tervezéshez.

Reklám

Figyelmedbe ajánlom az alábbi termékeket:

Dr. Bérczy Judit

Orvoslásom holisztikus szemléletű. Gyógyításomban nagy hangsúlyt fektetek a táplálkozás, mozgás, megfelelő életritmus gyógyító hatására. Az életmódban kialakított egészségmegőrző lépések hosszútávú jólétünket szolgálják. Ennek a folyamatnak a támogatásában, új szokások kialakításában nyújtok segítséget a hozzám forduló pácienseknek.

The post Mellékvese kifáradás és Hashimoto thyreoiditis együttes előfordulása appeared first on Pajzsmirigy szakértői blog.

Ezen kívül pajzsmirigy alulműködés előfordulása hazánkban is eléri az úgynevezett „civilizációs járványok” közé való sorolást átlagosan 5-7%-kal. A kórkép megjelenése nőknél jóval gyakoribb.

A thyro-gastricus szindrómát az 1960-as években írták le: tehát a pajzsmirigy ellenes antitestek jelenlétének megjelenését és a vészes vérszegénység (anaemia perniciosában) együttes jelenlétét. Az elmúlt több évtized kutatásai és klinikai gyakorlata a felnőttkori autoimmun polyglanduláris szindrómák (PAS 3b) közé sorolják. Itt együtt fordul elő: PCA/IFA gyomor-, + aTPO/aTG/TRAK pajzsmirigy antitestek jelenléte.

Izgalmas összefüggéseket, hasonlóságokat figyelhetünk meg a pajzsmirigy és gyomor vonatkozásában: mindkét szerv jódfelvételre képes rendelkezik Na+/I+ szimporterrel és peroxidáz aktivitással (thyreoperoxidáz és gyomor peroxidáz). Érdemes megemlíteni a mucinózus fehérjetermelést, mely mindkét szervre jellemző (tyhreoglobulin a pajzsmirigyben és mucin a gyomorban).

Pár gondolat és fogalom pontosítás a teljes megértéshez.

A krónikus gyomor-bélrendszeri problémák sokakat érintenek, gyakran együtt járnak, s okai a vérszegénységnek. Az idült gyomorhurut, melynek a gyomornyálkahártya sorvadással együtt járó (atrófiás gasztritisz) formája   – a populáció kb. 2%-át érinti és mintegy 5%-ban autoimmun jelenségeket mutatnak: Parietal cell anti body, PCA és a gyomor a fősejtjei által termelt intrinsic faktor elleni IFA- antitestek jelennek meg, mutathatók ki a vérből. Az autoimmun folyamatok eredményeként teljes savhiány állapota alakulhat ki, vashiánnyal. AZ IFA által károsodott intrinsic faktor termelődés miatt: B12vitamin- hiány és vészes vérszegénység kórképe (anaemia perniciosa) jelentkezik.

Ami különösen fontos és tudatosítanunk kell, hogy ezen autoimmun jelenségeket mutató PAS 3b -thyro-gastricus szindróma kialakulásában igen jelentős szerepe van az epigenetikai tényezőknek-környezeti faktoroknak – étrend, mikrobiom – antibiotikum használatnak, D-vitamin ellátottság és a vírusfertőzéseknek is.

Hashimoto-thyreoiditisben a teljes populációnál jóval gyakoribb a krónikus atrophiás gastritis – 30%. Krónikus atrophiás gastritisben intestinalis metaplasia, gyomor carcinoma is jelentkezhet. Gondos családi anamnézis felvétel alapján, a vérszegénységre való hajam esetén precíz laborvizsgálatokkal tájékozódunk a vérképzésről, vas ellátottságról, B12-, D-vitamin szintről. Gyakran visszatérő gyomorpanaszok, emésztési gondok megléte esetén javasolt PCA és IFA antitestek vizsgálata anti-TPO pozitív betegnél.

Pajzsmirigy alulműködésben alkalmazott Levothyroxin felszívódását több tényező befolyásolja – Éhgyomorra, tiszta vízzel kell bevenni, 30-60 perccel az első étkezés előtt, vagy min. 2 órával az utolsó étkezés után – Rosszabb felszívódás coeliakiában, laktóz intoleranciában, krónikus gastritis és H. pylori fertőzés esetén a 1,8 µg/ttkg feletti LT4 (levothyroxin) igény esetén atrophiás gastritis esélye jelentősen megnő, ezért gasztroenterológiai kivizsgálással (gastroscopia) ezt tisztázni érdemes. PCA pozitív pajzsmirigy alulműködésben a levothyroxin igény 0,2 µg/ttkg- mal nagyobb.

Glycerinben oldott, zselékapszulás levothyroxin készítmény ezekben az esetekben kedvezőbb lehet.

Az epigenetikai tényezők szerepének fontossága miatt: alapvető a D-vitamin hiány rendezése, a bélflóra helyreállítás, az adalékanyagmentes táplálkozásra törekvés és az idénynek megfelelő, friss élelmi alapanyagokat használata.

Reklám

Figyelmedbe ajánlom az alábbi termékeket:

Dr. Bérczy Judit

Orvoslásom holisztikus szemléletű. Gyógyításomban nagy hangsúlyt fektetek a táplálkozás, mozgás, megfelelő életritmus gyógyító hatására. Az életmódban kialakított egészségmegőrző lépések hosszútávú jólétünket szolgálják. Ennek a folyamatnak a támogatásában, új szokások kialakításában nyújtok segítséget a hozzám forduló pácienseknek.

The post Pajzsmirigy és -gyomor autoimmun jelenségei, együttes előfordulás appeared first on Pajzsmirigy szakértői blog.

A. M. nőipáciensem 34 évesen szembesült, egy menedzser szűrővizsgálat részét képező részletes laborvizsgálat során a megcsillagozott mérsékelten emelkedett TSH értékkel. Ezután további részletes pajzsmirigy vizsgálatokra (vérvétel fT3, fT4, anti-TPO, anti-Tg), valamint pajzsmirigy ultrahangra került sor. A leletei tükrében: anti TPO > 1300 IU/l, az fT3, fT4, anti-Tg normál, értékhatárokon belül, a pajzsmirigy ultrahang eredménye: chr thyreoiditis (Hashimoto?) Ekkor még nem gondolta, hogy a túlhajszolt munka, a főnöknek való tökéletes megfelelni vágyás, maximalizmus, a rendszertelen étkezés és a sok tejeskávé (minimum 3) mennyire megterheli szervezetét, immunrendszerét.

„Fáradékonyságát, a mérsékelt súlygyarapodást, időnként fellépő hangulatingadozást a leletek tükrében hypothyreosisa magyarázza, mely hátterében autoimmun betegség -Hashimoto thyreoiditis áll. Ez korunk jellegzetes járványszerűen terjedő problémája közölte vele az endokrinológus. Van rá megoldás, csak élete végéig pajzsmirigy hormonpótló gyógyszert kell szedni és máris a szintetikus levothyroxin tartalmú készítmény receptjét kapta kézhez”. Jelenleg is 50 ugramm thyroxin pótlást kapott a pajzsmirigyműködés támogatására, mikor a rendelésemen hozzám fordult. Fáradékonysága átmenetileg megszűnt, de a súlygyarapodása tovább folytatódott, bőre szárazabb, és memóriája sem az igazi. „Tudom Hashimotos vagyok- sóhajtott fel. Szeretném megtudni, hogy lehetséges-e, hogy valamikor már nem kell majd gyógyszert szednem, mert számomra komoly stresszt okoz ennek a tudata.”

Kezdjük az alapokkal, sok mindent meg kell tudni ahhoz, hogy milyen okok vezetnek a pajzsmirigy kimerüléséhez, autoimmun reakció beindulásához. Az okok feltárása, fogja megadni a célzott egyéni oki terápiát, kiegyensúlyozott, energikus mindennapokhoz.

Pajzsmirigygond-Hashimoto thyreoiditis

A pajzsmirigy betegségei igen sok embert érintenek, melyek igen zavaró tüneteket okozhatnak, negatívan befolyásolva ezzel az érintettek mindennapjait. Ugyanis bár igen aprócska szervről van szó, az egész test működésére hatással van, így számtalan tünet jelentkezhet működésének megváltozásakor. Az autoimmun jelenségeket hordozó chr thyreoiditis (Hashimoto) esetén a túlműködéses fázisban a szervezet túlpörög, ami hasmenésben, fogyásban, álmatlanságban, stresszben, szapora pulzusban, túlzott izzadásban, remegésben nyilvánulhat meg, míg ha kevés hormont termel, akkor ezek ellenkezője, tehát hízás, székrekedés, depresszió, alacsony pulzus, álmosság jelentkezhet. Ezeken kívül mindkét állapot járhat hajhullással, menstruációs zavarokkal, meddőséggel, memória zavar így nem csoda, hogy a betegek mielőbbi gyógyírt keresnek problémáikra.

A pajzsmirigy-alulműködés sok esteben a gyógyszeres terápiával eleinte gyors javulást hoz, mint A.M. esetében is. Azonban a tartós szedés esetén újabb tünetek generálhat, vagy a régiek kiújulása hívja fel a figyelmet, hogy további vizsgálatokra van szükség a hatékony terápia meghatározása céljából.

Mi lehet az oka, ha a tünetek továbbra is fennállnak?

Vizsgálatok az okok feltárására

A részletes anamnézissel fényt deríthetünk, hogy a beteg rossz módon alkalmazza a készítményt (pl. a reggeli kávéval szedi be, majd utána közvetlenül reggelizik), esetleg más gyógyszerrel való interakció lép fel, és emiatt eredménytelen a kezelés. Ekkor a vérvétel is mutatja a diszfunkciót.

A vérvétel normál zónában mutatja a TSH-t, fT3-, fT4-értékeket, de az anti-TPO érték igen magas, úgy az okok feltárására a holisztikus szemléletű orvoslás alapján további vizsgálatokat végzünk. A Hashimoto állapota gyakran más hormonzavarral is együtt járhat, melyek hasonló tüneteket okozhatnak: mint inzulinrezisztencia, ösztrogéndominancia, mellékvese fáradtság (elégtelenség), akár ételintolerancia, ételallergia, ezeketszintén kezelni kell.

Ráadásul kutatások bizonyították, hogy cöliákiához is kapcsolódhat! A D vitamin-, B12 vitamin-, szelén hiány is tartóssá teheti a hypothyreotikus tüneteket. Érdemes ennek is utánajárni, milyen tartós vagy hirtelen kialakult akut terhelések vannak még jelen.

A környezeti szennyezések akár pajzsmirigy diszrupterként -pajzsmirigy toxinként terhelői a pajzsmirigynek. Sérült teflonedény, fluór terhelés, bromid terhelés, illetve stresszes életmód – melynek fontos átkapcsoló állomása a bélrendszer. A mikrobiom megváltozása nagy kihívása, terhelője és elindítója és fokozója lehet a pajzsmirigy autoimmun megbetegedéseinek.

A.M páciensem esetében a vizsgálatok: inzulinrezisztenciát, tejfehérje és glutén intoleranciát, és egy induló mellékvese fáradtságot, valamint D-vitamin hiányt tártak fel.

Komplex terápia sikere

A szükséges levothyroxin pótlást folytattuk, de kiegészítettük hatékony szelén, D-vitamin pótlással, kora délutáni periódusban a mellékvese működést támogató vitamin és ásványianyag pótlással. Sikeres munkahelyváltásra is sor került.

Rendszeres (heti 3 alkalommal) sportaktivitás, a rendszerezett étkezések, a terápia hatékonyságát támogató tejmentes-, gluténmentes- inzulinrezisztencia diéta is az életmód részét képezték.

Jelenleg páciensem életminősége megjavult, energikusnak, egészségesnek érzi magát

Laborparamétereiben a D-vitamin szint normalizálódott, a normál pajzsmirigyműködést tükröző szintek mellett a az anti-TPO (354 IU/l) szint már mérhető tartományban, jelentős csökkenést tükrözve.

Fent bemutatott pácienstörténet jól tükrözi a holisztikus személettel összeállított komplex terápia hatékonyságát és egy utat, mely akár a gyógyszeres támogatás elhagyását is megalapozhatja.

Reklám

Figyelmedbe ajánlom az alábbi termékeket:

Dr. Bérczy Judit

Orvoslásom holisztikus szemléletű. Gyógyításomban nagy hangsúlyt fektetek a táplálkozás, mozgás, megfelelő életritmus gyógyító hatására. Az életmódban kialakított egészségmegőrző lépések hosszútávú jólétünket szolgálják. Ennek a folyamatnak a támogatásában, új szokások kialakításában nyújtok segítséget a hozzám forduló pácienseknek.

The post Hashimotos vagyok! – Egy sikertörténet tanulságai appeared first on Pajzsmirigy szakértői blog.

Figyelemmel követed a holisztikus egészségszemlélet és gyógymódok aktualitásait? Akkor valószínűleg már eddig is sokat tettél az egészségedért: odafigyelsz az emésztőrendszer működésére és a megfelelő bélflórára, tápanyagban gazdag élelmiszereket fogyasztasz, lehetőleg kerülöd a feldolgozott élelmiszereket és kinyomoztad, mely élelmiszercsoportok okozhatnak irritációt. A lehető leggyakrabban bio élelmiszereket fogyasztasz, megfelelő étrend-kiegészítőket szedsz, sok folyadékot iszol, eleget mozogsz és a lehető legtöbb alkalommal főzöl otthon.

Egy másik nagyon fontos tényezőt is szem előtt kell tartani: a környezeti méreganyagokat. Tudom, ez elég sok mindent takar és sokakat elbátortalanít. Mindannyian egy olyan modern világban élünk, amelyet átitatnak a különféle vegyszerek – sajnos ez kikerülhetetlen. Amikor pedig a szervezetet több méreganyag éri, mint amennyitől meg tud szabadulni, megnövekedik a szervezetre jelentett terhelés, és ez többféle módon is hatással van az egészségünkre: módosulhat a hormonháztartás, az immunrendszer, a légzőrendszer működése és a kognitív funkciók is.

Tudnivalók a pajzsmirigyről

Az irtószerek (gyomirtók, gombaölő szerek, rovarirtók és féregirtók) erős negatív hatással vannak az endokrin rendszerünkre; ennek az egyik legfőbb oka az, hogy megzavarják a pajzsmirigy hormonháztartását. Ahogyan azt Dr Mark Hyman mondja: „A pajzsmirigy-alulműködés egyik legfontosabb kóroki tényezője a környezeti méreganyagokkal (mint például az irtószerekkel) való kontaktus. Ezek hormon- vagy endokrin diszruptor hatásuk révén felborítják a pajzsmirigyhormon-egyensúlyt és megzavarják a pajzsmirigy egészséges működését.”

A termesztés során használt, széles körben elterjedt irtószerek listája ijesztően hosszú. A metil-jodid például közismerten rákkeltő hatású idegméreg, és a pajzsmirigy-rendellenességekkel is kapcsolatba hozható. Az American Journal of Epidemiology szaklapban közölt tanulmány adatai szerint a pajzsmirigy-betegség kialakulásának kockázata határozottan megemelkedik azoknál a nőknél, akik aldrin, DDT vagy lindane irtószerekkel kerültek kapcsolatba.

A környezeti méreganyagok másik csoportját, a mérgező gyepápoló szereket sokszor figyelmen kívül hagyjuk. Ezeket az irtószereket a cipőtalpunkon az otthonunkba is bevisszük. Golfozol, vagy közös háztartásban élsz olyannal, aki golfozni jár? Jobb, ha tudod, hogy a golfpályák gyepén található a legtöbb méreganyag.

Az irtószerek a pajzsmirigyhormon-átalakulásra is káros hatással vannak, ugyanis megzavarják a „tároló” funkcióval rendelkező T4 pajzsmirigy-hormon átalakulását jobb biohasznosulású T3 hormonná. A pajzsmirgyhormon-pótló készítmények szedésével az a probléma, hogy némelyikük nem képes a T4 hormont T3 hormonná alakítani.

Az irtószerek xenoösztrogének, azaz ösztrogén-szerű hatással bíró szintetikus anyagok. A „xeno” előtag jelentése „idegen” vagy „testen kívüli”. Számos egyéb hatásuk mellett a xenoösztrogének szerepet játszanak egy egyre szélesebb körben elterjedő állapot, az ösztrogéndominancia (ÖD) kialakulásában is. Az ösztrogéndominancia meglehetősen tág fogalom, nem mindig a többlet ösztrogénre utal; nők esetében például akkor is ösztrogéndominanciáról beszélünk, ha a progeszteron szint túl alacsony. Az ÖD nem csak nők esetében fordul elő: férfiaknál megnövekedett agressziót, csökkent nemi vágyat vagy megduzzadt emlőket is okozhat.

Az irtószerek bromidot is tartalmaznak, mely vegyület széles körben ismert endokrin diszruptor. A bromid olyan halogenid, amely a jód felvételében szerepet játszó pajzsmirigy receptorokkal lép kölcsönhatásba, ezzel megakadályozza a megfelelő pajzsmirigyhormon-termelést és pajzsmirigy-alulműködést okozhat.

Tudnivalók az immunrendszerről

Az irtószerek és az immunrendszer közti összefüggés jelentős. Ne feledjük, az irtószerek xenoösztrogének. Ahogyan azt Dr Susan Blum mondja: „Azért kell ismernünk a xenoösztrogéneket, mert nagy szerepet játszanak az autoimmun megbetegedések kialakulásában. A Milánói Egyetem kutatócsoportja a szakirodalmi adatok átfogó elemzése során a környezeti ösztrogének és az autoimmun folyamatok kapcsolatát vizsgálta. Eredményeik több esetben is arra mutattak, hogy a mezőgazdaságban használt különféle irtószerek és az autoimmun megbetegedések között összefüggés van.”

„Közismert, hogy az ösztrogén hatással van az immunrendszerre; minden immunsejt rendelkezik ösztogénreceptorokkal, ezek a hormonok pedig még több antitest termelésére ösztönzik az immunsejteket. Az ösztrogének szerepét az autoimmun megbetegedésekben már számos tanulmányban vizsgálták.”

„…minden egyes vegyszer, amellyel kapcsolatba kerülsz, hozzáadódik a szervezet méreganyag-terheléséhez. A magas méreganyag-terhelés miatt a májnak egyre nehezebb semlegesíteni az irtószereket és a környezeti ösztrogéneket, mely méreganyagok az immunrendszerre is hatással vannak.”

Hogyan csökkentsd a méreganyag-terhelést?

Ne feledd, hogy az alábbi javaslatok szinte mindenféle környezeti méreganyag esetén hasznosak, legyen szó nehézfémekről, műanyagokról, a húsokban és a növényekben található hormonokról és antibiotikumokról, égésgátló anyagokról, valamint a tisztítószerekben és a kozmetikumokban található méreganyagokról.

Megértem, hogy nem mindenkinek van rá lehetősége, hogy kizárólag bio élelmiszereket fogyasszon. Tégy meg mindent, am tőled telik – ha nem engedheted meg magadnak a kizárólagosan bio étrendet, akkor kerüld a „Piszkos Tizenkettőt” – ezekben az élelmiszerekben mutatható ki a legmagasabb méreganyag-tartalom.

A testünknek 5 különböző „beépített” méregtelenítő rendszere van: tüdő, bőr, vesék, vastagbél, nyirokrendszer és máj. Ha csökkenteni tudjuk a szervezetbe kerülő méreganyagok mennyiségét és folyamatosan támogatjuk ezen méregtelenítő szervek működését, könnyebben megszabadulhatunk a szervezetünkben lévő méreganyagoktól.

1. A tüdő egészségéért végezz rendszeresen egyszerű légzőgyakorlatokat: lélegezz mélyen, hosszan, próbáld meg elkerülni az apró lélegzetvételeket. A jó minőségű olajok (kókusz, olíva és avokádó) és a sötét színű levélzöldségek (spenót, mángold, kelkáposzta, vízi torma, leveles káposzta, borsmustár stb.) támogatják a tüdő egészséges működését és tisztítják a légzőrendszer szűrőit.
2. A bőr méregtelenítési folyamatait számottevően javítja a száraz masszázskefés ledörzsölés és az izzadás – utóbbit testmozgással és/vagy szaunázással is elérheted. A bőr légzését az antioxidánsokban gazdag gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával is támogathatod; ezek a káros szabadgyökök elleni küzdelemben is segítenek. A jó minőségű olajok, a csontleves* és a magas klorofill-tartalmú, sötét színű levélzöldségek (koriander, petrezselyem és kelbimbó) fogyasztásával szintén nagyban segítheted bőröd méregtelenítését.
3. A vért a vesék szűrik meg – naponta mintegy 182 liter kapacitással. Hogy hogyan segíthetjük ebben a veséket? Rengeteg tiszta víz ivásával. A veseműködést számos élelmiszer is támogatja, mint például vörös áfonya, fekete áfonya, citrom, cékla, tengeri zöldfélék és spenót.
4. A vastagbél optimális működése kulcsfontosságú. Ha a belekben salakanyag rakódik le, a méreganyagok visszajuthatnak a szervezetbe. A megfelelő, mindennapos rostfogyasztás segíti a megfelelő bélműködést – ha szorulásos tüneteid vannak, némi rosttartalmú étrend-kiegészítőre is szükséged lehet. Egyes szakértői vélemények szerint étrendünkben az elégtelen rostbevitelnek van a legnagyobb klinikai jelentősége. Finomított liszt helyett mindig válasszunk magas rosttartalmú élelmiszereket, mint például teljes kiőrlésű lisztet, zöldségeket, gyümölcsöket, dióféléket, magvakat és hüvelyes zöldségeket.
5. A nyiroknedv megfelelő keringéséért a nyirokrendszer a felelős – ez különböző mirigyek, csomók, szervek és nyirokerek bonyolult hálózata, amely tetőtől talpig átszövi a testünket. Szervezetünk minden egyes sejtjéből elszállítja a salakanyagokat és az immunrendszer szabályzását is segíti. A nyiroknedv pangásáért többek között a nem megfelelő folyadékbevitel is felelős. Az egészséges nyirokkeringésért sokat tehetünk a száraz masszázskefés bedörzsöléssel és meleg víz napközbeni kortyolgatásával, reggel ébredés után pedig citromos meleg víz ivásával. A szaunázás és a testmozgás szintén hasznos lehet.
6. Végül – de nem utolsó sorban – jöhet a nagyágyú: a máj. A máj tulajdonképpen egy óriási méretű szűrő, és a bőrrel egyetemben szervezetünk legnagyobb méregtelenítő szerve. Az élelmiszerekből, a vízből, a gyógyszerekből (és a hormonpótló készítményekből), a levegőből és a bőrön át felszívódó anyagokból is kiszűri a méreganyagokat, ezenfelül a T4 pajzsmirigyhormon T3 hormonná való átalakulását is segíti.

Forrás: https://blumhealthmd.com

*Dr. Bérczy Judit megjegyzése: A szervezet méregtelenítésekor állati eredetű termékeket nem fogyasztunk.

Reklám

Figyelmedbe ajánlom az alábbi termékeket:

Fordítás

A fordítások külföldi honlapokon megjelent szakmai, tudományos cikkek fordításai.

The post Összefüggés a méreganyagok és a Hashimoto között appeared first on Pajzsmirigy szakértői blog.

A jód hiányában, alul-, túlműködéskor, környezeti terhelés (goitrogének) hatására gyakran alakulnak ki kisebb-nagyobb göbök a pajzsmirigyben. Göbök jelentkezésekor, gombócérzés a torokban, nyelési nehézségek, rekedt hang, fulladásérzés, a nyakon tapintható duzzanat hívja fel a figyelmet.

Nem minden göböt lehet fizikális vizsgálattal kitapintani, ezért más megoldásra is szükség van a pajzsmirigy göbös megbetegedés típusának, méretének, számának meghatározásához!

A korszerű, igen érzékeny pajzsmirigy ultrahangos vizsgálata nagymértékben csökkentette, egy régi, hagyományos izotópos pajzsmirigy diagnosztika alkalmazásának gyakoriságát. Azonban célzott esetekben, és a terápia nyomon követésében továbbra is megvan a létjogosultsága. Az izotópos vizsgálat során leggyakrabban vénásan, esetleg szájon át radioaktív sugárzó anyagokat juttatnak be a szervezetbe, hogy tanulmányozni lehessen a pajzsmirigy szerkezetét. Milyen intenzitással épül be az alkalmazott anyag (J123, Tc99m) az adott területre. A jódfelvétel mértékét döntően a pajzsmirigy jódtelítettsége szabja meg. Fokozott a jódfelvételt eredményez, ha a mirigy jódtartalma alacsony ennek oka lehet, pl. jódhiány, de a gyors nagymérvű hormonképzés esetében, vagyis hyperthyreosisban is, növekszik a jódfelvétel. Csökkent mértékű a diagnosztikus jódizotóp felvétele, ha a pajzsmirigy jóddal telített (jódtartalmú gyógyszerek, ételek), továbbá a pajzsmirigyszövet destrukciója okozta perifériás hypothyreosisban. Csökkent akkor is, ha a jódfelvételt serkentő TSH hiányzik vagy biológiailag nem teljes értékű, az igen ritka centralis hypothyreosis esetén.

Leggyakoribb pajzsmirigyproblémák, amelyeknél felmerülhet az izotópos vizsgálat lehetősége: a pajzsmirigy funkció kóros voltára utaló hormonértékek, kóros pajzsmirigy immunológiai paraméterek (anti-TPO, anti-Tg, TRAb), tapintható göb, vagy UH vizsgálattal megállapított legalább 10 mm átmérőjű göb. A diffúz vagy gócos működési autonómia kimutatása esetén is szükséges lehet.

Bár ritka a pajzsmirigy ektópiás elhelyezkedése illetve a pajzsmirigyszövet a nyakon vagy a mellkasban lévő megjelenése, de ezeknél a problémáknál is hasznos az izotópos vizsgálat alkalmazása.

Sok kérdés merül fel egy ilyen vizsgálatra való felkészüléskor, milyen veszéllyel, kockázattal jár és hogyan kellene felkészülni a vizsgálatra.

Az izotópos vizsgálat fájdalommentes, nem jár veszéllyel. Az alkalmazott anyagoknál túlérzékenységi reakció rendkívül ritka, természetesen a vizsgálat előtt pontos kikérdezéssel szükséges körüljárni a túlérzékenységeket, és az erre való hajlamot. Az izotóp, a szervezetből történő kiürülését segíti a fokozott folyadékbevitel, ezért a vizsgálat után érdemes minél többet inni. Terhesség alatt az eljárás nem végezhető el!

Fontos, hogy valóban értékelhető legyen a pajzsmirigy izotópos vizsgálata, így két nappal előtte már ki kell hagyni a hormonszintézist gátló gyógyszerek használatát (Metothyrin, Propycil). A pajzsmirigyhormonpótlást, az L- thyroxint (T4-hormont pótló) 4 héttel, a trijódthyroninét (T3-hormont pótló) két héttel a vizsgálat előtt kellene elhagyni. A jódtartalmú gyógyszereket és gyógyhatású készítményeket és a nagy jódtartalmú ételeket is szükséges kerülni kell 4 hétig a vizsgálat előtt. Jódot tartalmazó kontrasztanyagok, gyógyszerek (amiodarone) is vannak, amelyek hosszú hónapokon át retineálódnak, vagyis visszatartja a szervezet. Erre pontos kikérdezéssel derülhet csak fény, melynek tudatában kell kitűzni a pajzsmirigy izotópos vizsgálatának idejét.

Az izotópos vizsgálat a meleg vagy hideg göb kérdésében ad pontos tájékoztatást.

Azonban az utóbbi időben eltekintenek az izotóp diagnosztikától a korszerű ultrahangos vizsgálat miatt.

Az izotópos vizsgálat során, egy speciális kamera segítségével lehet látni, hogy a göbökben az izotóp felhalmozódik-e. Ha fokozott, akkor ez piros színű, míg az inaktív terület nem halmozza fel, ezért világos színű marad. Az úgynevezett meleg göbök általában jóindulatúak, a környezetük izotópfelvételét teljesen visszaszorító- forró göb(ök) pajzsmirigy túlműködésére utalnak. A hideg göbök pedig a daganatos átalakulás miatt jelentenek veszélyt, és egy részük sajnos rosszindulatú. Ezért hideg göb esetében szükségessé válhat a citológiai vizsgálat elvégzése. Bizonyos, tünetek és pajzsmirigy ultrahangos képe alapján indokolt lehet a meleg, és forrógöb esetén is a cytológiai vizsgálat.

A pajzsmirigy izotóp diagnosztikára manapság sokszor azért kerül sor, hogy a klinikum által felvetett és a labordiagnosztikai eredmények által igazolt pajzsmirigy túlműködés pontos formája meghatározásra kerüljön. Nem mindegy ezért, hogy milyen izotóppal és mikor történik a vizsgálat! A hazánkban leggyakrabban használt Tc99m a pajzsmirigy sejtekbe bekerül, és bejut a hormon raktárakba is, a sejten keresztül azonban már nem jut át, erre csak a J123 képes. Vannak olyan pajzsmirigy túlműködési formák, ahol a Tc99m normális értéket mutat, ellentétben a J123-mal szemben. Költséghatékonyság miatt a Tc99m alkalmazása terjedt el, a túlműködés diagnosztikájában a vérből történő teljes pajzsmirigy hormonpanel magas biztonságot ad. Akut pajzsmirigy gyulladáskor az izotópfelvétel minimális, subakut pajzsmirigy gyulladás esetén izotópfelvétel nincs, ilyenkor ennek elvégzése nem szükséges. Fokozott izotóphalmozás formája lehet egyenletes vagy diffúzan fokozott (autoimmun hypertyreosis- Graves-Basedow kór), esetleg multiplex autonómia, illetve göbös toxikus adenomás forma. – tehát ezek feltárásában segít az izotóp diagnosztika.

A diagnózis felállításához a beteg részletes kikérdezését követően a nyaki terület fizikális vizsgálata következik, labordiagnosztika (TSH, fT3, fT4, anti-TPO, anti-Tg, TRAb) majd pajzsmirigy ultrahang elvégzése indokolt elsődlegesen.

A személyre szabott terápia meghatározásában, a nyomon követésben, a pontos diagnózis felállításában van szerepe a pajzsmirigy izotópos diagnosztikájának.

Reklám

Figyelmedbe ajánlom az alábbi termékeket:

Dr. Bérczy Judit

Orvoslásom holisztikus szemléletű. Gyógyításomban nagy hangsúlyt fektetek a táplálkozás, mozgás, megfelelő életritmus gyógyító hatására. Az életmódban kialakított egészségmegőrző lépések hosszútávú jólétünket szolgálják. Ennek a folyamatnak a támogatásában, új szokások kialakításában nyújtok segítséget a hozzám forduló pácienseknek.

The post Érdemes-e, mikor és miért elvégezni a pajzsmirigy izotóp vizsgálatot? appeared first on Pajzsmirigy szakértői blog.

Felelős lehet-e a pajzsmirigy a meddőségért? Az alábbiakban bemutatjuk, milyen kapcsolat lehet a két egészségügyi probléma között – és azt is, hogyan kerekedhetsz felül rajtuk.

Mintegy 20 millió amerikai szenved valamilyen pajzsmirigy problémától, és ez a szám minden egyes évvel növekszik. Az Egyesült Államok lakosságának több, mint 12 százalékánál alakul ki élete során valamilyen pajzsmirigybetegség, és a nők 5-8-szor nagyobb valószínűséggel betegednek meg, mint a férfiak. A pajzsmirigybetegek mintegy 60 százaléka nem is tud róla, hogy pajzsmirigyproblémája van.

Mindeközben a nők több, mint 12 százaléka küzd fogamzási nehézségekkel vagy korai vetéléssel. Vajon van összefüggés a pajzsmirigy hibás működése és a meddőség között?

Milyen gyakran van szerepe a pajzsmirigynek a termékenységi problémákban?

A fogamzási problémákkal küzdő nők mintegy négy százaléka pajzsmirigy alulműködésben szenved, mi több, a meddőségük oka részben vagy egészben a pajzsmirigy nem megfelelő működése. Ez becslések szerint csak az Egyesült Államokban mintegy 3-4 millió nőt érint.

A pajzsmirigy alulműködés, beleértve a Hashimoto betegség autoimmun formáját, többféle módon is fogamzási problémákat okozhat:

• Akadályozza az ovulációt
• Csökkenti a nemi hormonok ösztrogén, progeszteron szintjét
• Megnehezíti a megtermékenyült, az embrió beágyazódását
• Növeli a korai vetélés kockázatát

A megfelelő pajzsmirigyhormonok kiegyensúlyozott működése nélkül nem tartható fenn a terhesség. Tény, hogy a pajzsmirigy hibás működése jelentős hatással lehet a nők egészségi állapotára, ezzel együtt a menstruációs ciklus hosszára és a hormonháztartásra is.

Összefoglalva: A pajzsmirigy létfontosságú szerv a nők egészségében és fogamzóképességében. A nem megfelelő hormonszint súlyos következményekkel jár még akkor is, ha nem jelentkeznek szembeötlő tünetek.

Miért nem vesszük észre a pajzsmirigy problémákat?

A pajzsmirigybetegségek legáltalánosabb szűrési módja az úgynevezett TSH (pajzsmirigyserkentő hormon) szint mérése a vérben. Ezt a hormont az agyalapi mirigy termeli, borsószem méretű belső elválasztású mirigy.

Normál esetben az agyalapi mirigy serkenti a pajzsmirigy hormontermelő folyamatait és az agyalapi mirigy hibás kommunikációja a pajzsmiriggyel alacsony pajzsmirigyhormon szinthez vezethet. Ez azonban csak elméletben igaz, mivel a valóságban a hormonháztartás egészséges működésében több belső elválasztású (endokrin) szerv is részt vesz, és ezek közül bármelyik működhet hibásan.

Néha az is lehetséges, hogy a pajzsmirigyhormon szint alacsony, de az agyalapi mirigy mégsem jelzi ezt (a pajzsmirigy felé), így az a visszajelzés érkezik, hogy a TSH szint megfelelő. Azt is hozzá kell tennünk, hogy a TSH normálérték olyan széles tartományt fed le, hogy a betegek egy része akkor is a pajzsmirigy alulműködés tüneteit észlelheti, amikor a TSH teszt hivatalosan normálértéket mutat.

A holisztikus gyógyítás ezzel szemben inkább a vérben szabadon áramló pajzsmirigy hormonokat vizsgálva következtet a pajzsmirigy állapotára, működésére. Ideális esetben a szervezet külső beavatkozás nélkül egészséges szinten tartja ezeket a hormonokat, de pajzsmirigy-alulműködés vagy Hashimoto megbetegedés esetén ezek a hormonszintek túl alacsonyak lesznek.

Az alacsony pajzsmirigyhormon szint megzavarhatja a menstruációs ciklust, elodázhatja az ovulációt és növelheti a vetélés kockázatát.

A pajzsmirigybetegségben szenvedő várandós nők esetében fokozott figyelmet kell fordítani a pajzsmirigy megfelelő működésére, mivel a terhesség során megváltozik a szükséges hormonmennyiség. A pajzsmirigy normál működésének fenntartása segíthet csökkenteni a vetélés kockázatát.

Összefoglalva: A TSH szint mérése elavult módszer a pajzsmirigy egészséges működésének ellenőrzésére. A legpontosabb diagnózis és a tökéletes terápia összeállításához keress olyan meddőségi szakértőt, aki a pajzsmirigybetegségek kezelésében is járatos.

8 lépés a pajzsmirigy egészségvédelméért és a termékenység elősegítéséért

A meddőség és a pajzsmirigy működése közötti kapcsolat minden nő esetében más és más. Némely esetben a pajzsmirigy hibás működése áll a meddőség mögött, más esetben viszont csak részben okozza a nő meddőségét. Az alábbi 8 fontos tudnivaló segíthet megérteni a pajzsmirigy és a termékenység közötti összefüggéseket.

A TSH-n túl, avagy tudj meg többet a különböző pajzsmirigy-tesztekről

Ha az orvosod csak a TSH szint mérését rendeli el, kérd meg, hogy a véráramban szabadon keringő T3 és T4 hormonszinteket is ellenőrizze. Nagyon fontos, hogy a „szabad” hormonszinteket teszteljük, mivel csak ennek a szabadon keringő hormonmennyiségnek van biológiai aktivitása.

Ehhez a vizsgálathoz a vért éhgyomorra, a pajzsmirigy gyógyszer bevétele előtt kell levenni. Az első teszteredmény adja meg az alapértéket. Ha az eredmény eltér a normálértéktől, akkor máris tudni lehet, milyen irányba kell elindulni a kezeléssel. Ha az eredmény normálértéken belül, de az alsó határérték közelében van, és még mindig panaszaid vannak, akkor valószínűleg még egy kicsit növelni kell a gyógyszeradagon az optimális érték eléréséhez. Néhány ilyen teszt elvégzésével sikerül majd megtalálni azt a tartományt, amelyben a legjobban érzed magad.

Ellenőriztesd az antitesteket

Ha a családban előfordult már pajzsmirigy betegség vagy autoimmun megbetegedés, mindenképpen meg kell vizsgálni a pajzsmirigy antitesteket is. Ha pajzsmirigy alulműködést diagnosztizáltak nálad és nem sikerül a pajzsmirigy működését rendbe hozni, az autoimmun okok kizárása segíthet meghatározni a további lépéseket.

Kétféle pajzsmirigy antitest létezik:

anti-TPO (pajzsmirigy-peroxidáz antitest) – A pajzsmirigy autoimmun gyulladását okozza.

anti-Tg (thyreoglobulin antitest) – A pajzsmirigyhormonok tárolt formáját vagy a T4-et támadja meg.

Az autoimmun pajzsmirigy-problémákkal küzdő betegek pozitív eredményt kaphatnak bármelyik (vagy akár mindkét) antitest tesztelésekor, és az eredmény alacsony és magas is lehet. Ha észlelhetőek a vérben antitestek, akkor meg kell vizsgálnunk a bélrendszer egészségi állapotát, mert ez lehet az autoimmun folyamatok kiváltó tényezője.

Ha nem sikerül a fogantatás, vizsgáltasd ki a peteérést befolyásoló hormonszinteket

Ha a pajzsmirigy hibásan működik és a terhességi teszt eredménye negatív, akkor itt az ideje megvizsgálni az ovuláció előtti ösztrogénszintet és a többi, ovulációt szabályozó hormon szintjét, úgymint FSH (follicle-stimulating hormone, tüszőérlelő hormon) és LH (luteinizing hormone, luteinizáló hormon).

Ezek a hormonok együttesen szabályozzák a pete és a méhnyálkahártya érését és fejlődését, valamint a peteérés időpontját. Ha bármelyik hormon szintje nem megfelelő, az drámaian csökkenti a sikeres megtermékenyülés esélyét.

A peteérést követően a megtermékenyített embrió megmaradásához is megfelelő hormonszintek (pl. progeszteronszint) szükségesek. A pajzsmirigyhormonok is hatással vannak ezen nemi hormonok szabályozására, így a probléma jobb megértése érdekében alaposan meg kell figyelnünk a hormonszintek változásait a teljes ciklus alatt.

Többszörös vetélés esetén vizsgáltasd ki az esetleges véralvadási problémákat

A vetélésnek számos oka lehet, de gyakran véralvadási problémák húzódnak meg a háttérben. Az embrió megtapadásához egészséges vérellátású méhnyálkahártyára van szükség, ezért a nem megfelelő vérellátás sok esetben sajnos a terhesség korai elhalását eredményezheti.

A véralvadási problémák eredete sokféle, többek között genetikai és autoimmun is lehet. Némely genetikai problémánál az aktív folát szedése sokat segíthet a véralvadási problémák enyhítésében. Más esetben alacsony dózisú aszpirin vagy egyéb alacsony dózisú vérhígító szedése segíthet.

Csillapítsd a gyulladást

A gyulladásos folyamatok összezavarhatják az egész szervezet működését – és ebbe a reproduktív rendszer is beletartozik. A gyulladás nem csak a hormonháztartást borítja fel, hanem olyan egyéb termékenységi problémákat is okozhat, mint például gyulladt méhnyálkahártya, a hüvely kémhatásának elsavasodása (mely elöli a spermiumokat), vagy akár a méh vagy az embrió ellen irányuló autoimmun reakciók.

A gyulladás csökkentése érdekében igyunk rengeteg vizet, aludjunk eleget és bőven fogyasszunk zöldségeket és gyümölcsöt. Kerüljünk minden olyan ételfajtát, amelyre érzékenyek lehetünk.

Kövesd nyomon a ciklusodat

A pontos menstruációs napló vezetése még abban az esetben is hasznos információkkal szolgál az orvos számára, ha óramű pontossággal működik.

Tölts le olyan mobilalkalmazást, mellyel nyomon követheted a testhőmérsékleted változásait. Mérd le testhődet minden reggel – ez nagyon hasznos lehet a pajzsmirigy problémák beazonosításakor, illetve az ovuláció előtti és utáni hormonállapotokra is rálátást nyújt.

Ha még egy lépéssel tovább szeretnél haladni, használhatsz ovulációs tesztet is, amely segít meghatározni az ovuláció időpontját – néha akár órára pontosan is.

Végy figyelembe egyéb, alternatív terápiákat is

Az alternatív terápiák (például akupunktúra, masszázs vagy kiropraktika) nem feltétlenül képesek a meddőséget vagy pajzsmirigy betegségeket gyógyítani, ellenben segíthetnek a tünetek csillapításában és az egyensúlyi állapot kialakításában.

Az akupunktúra kimutathatóan javítja a pajzsmirigy működését, valamint a méh vérellátásának támogatásával és a reproduktív hormon egyensúly javításával segíti a termékenységet és akár a sikeres megtapadáshoz is hozzájárulhat. A terápiás masszázs bizonyos formái kimutathatóan javítják a termékenységi és teherbeesési rátát.  

Alakíts ki pajzsmirigybarát étrendet

A hormonegyensúly fenntartásához és különösképpen a pajzsmirigy megfelelő működéséhez elengedhetetlen a zöldségben, gyümölcsben, egészséges zsírokban és fehérjében gazdag étrend. Sok csökkent pajzsmirigyműködéssel élő páciens esetében az étrend nem tartalmaz elegendő cinket és szelént, melyek alapvető tápanyagok a megfelelő pajzsmirigyfunkciók kialakításában.

A cink olyan élelmiszerekben található, mint a vörös hús, a tenger gyümölcsei, a diófélék és a magok, míg a szelén legfőbb forrása a paradió (más néven brazil dió), a szardínia, a szénán nevelt marha húsa és mája, valamint a szabadtartású csirke húsa. A cink- és szeléntartalmú táplálék-kiegészítő szedése termékenységi problémával küzdő pajzsmirigybetegeknél néhány esetben hozzájárult a megfelelő hormonegyensúly kialakításához.

A helyes pajzsmirigy-diéta összeállítása során szintén létfontosságú tényező a pajzsmirigy működését megzavaró élelmiszerek elkerülése. A feldolgozott élelmiszerek, tejtermékek, a glutén és a szója a pajzsmirigyhormonok és a fogamzóképesség legnagyobb ellenlábasai.

Összefoglalva: Habár a pajzsmirigy- és termékenységi problémák kivizsgálásához és az egyénre szabott kezelési terv összeállításához nem létezik kulcsrakész megoldás, a pajzsmirigy egészségi állapotán és a sikeres fogantatás és megtartott várandósság esélyén mégis sokat javíthatunk.

Forrás: https://blog.paleohacks.com

Reklám

Figyelmedbe ajánlom az alábbi termékeket:

Fordítás

A fordítások külföldi honlapokon megjelent szakmai, tudományos cikkek fordításai.

The post Miért okozhat meddőséget a pajzsmirigy hibás működése? Hogyan segíthetünk a problémán? appeared first on Pajzsmirigy szakértői blog.

Pajzsmirigy tünetek: indokolatlan hízás, száraz bőr, fáradtság, aluszékonyság, a nyak állandó verejtékezése, szívritmuszavar, menstruációs zavarok, memória gond, alvászavar, ízületi fájdalmak, székrekedés, hangulati élet zavarai. Ezen tünetek jelentkezésekor legáltalánosabb és legegyszerűbb diagnosztikus módszer a vérvétel, amelyből megállapítható a vérben lévő pajzsmirigy hormonok (trijódthyronin (T3), tiroxin (T4) mennyisége, a pajzsmirigyműködést irányító TSH-szint (agyalapi mirigy hormon).

A fizikális vizsgálattal tapintható egyenletesen vagy göbösen megnagyobbodott illetve fájdalmas pajzsmirigy, valamint pajzsmirigy működési zavarra utaló gyanú esetén további részletesebb labordiagnosztikát alkalmazunk (pajzsmirigy ellenes antitestek, thyreoglobulin meghatározás). Nyaki ultrahanggal részletes képet alkotunk a pajzsmirigy méretéről, struktúrájáról, a szerv megnagyobbodásáról esetleg éppen sorvadásáról, illetve göb, göbök, gyulladás jelenlétéről, annak akut, subakut, krónikus voltáról.

A pajzsmirigy egyes molekulái ellen termelt- antithyreoideális antitestek: anti-TPO, anti-Tg és TRAb. jelenlétét és azok mennyiségét mutatjuk ki a speciális vizsgálattal. Amennyiben a TSH értéke a referenciatartományon kívül esik, és felmerül a pajzsmirigy alul-vagy túlműködés gyanúja, a pajzsmirigy betegség diagnózisához alapvető információt nyújtanak ezek az értékek. Ezen kívül mindenképpen javasolt a megnagyobbodott pajzsmirigy, azaz a strúma hátterében álló okok (Basedow-kór, pajzsmirigy-gyulladás) kiderítésére is.

Vizsgált antitestek tehát: Thyreoidea peroxidase antitest (anti-TPO vagy ATPO), Thyreoglobulin antitest (TgAb, anti Tg), Thyreoidea stimuláló hormon receptor antitest (TRAb)

Kiemelten fontos terhesség alatt ezeknek az antitesteknek a meghatározása és követése amennyiben a kismama ismert autoimmun pajzsmirigy betegségben (pl. Hashimoto thyreoditis, Basedow-kór) szenved vagy gyanú merül fel pajzsmirigy érintettségre. Az antitestek vizsgálata a terhesség korai és késői szakaszában is szükséges.

A pajzsmirigy autoimmun reakciókkal járó zavarai esetén és a feltárt működési rendellenesség esetén is fontos több dolgot megtennünk! – Nem szabad csak a gyógyszerre hagyatkozni, várni a javulást, a tünetek megszűnését.

Pajzsmirigy autoimmun betegségek esetén is kulcsfontosságú nem csak az adott szerv, hanem az egész szervezet egyensúlyának a helyreállítása, azaz az állapot holisztikus terápiája. Ebbe beletartozik a gyógyszerszedés mellett a megfelelő életmód kialakítása, mivel a gyógyszeres terápiával bizonyos hormonértékek normalizálódnak, de előfordulhat, hogy a tünetek továbbra is megmaradnak, vagy csak minimálisan csökkennek. Éppen ezért szükséges a pajzsmirigy betegségeket holisztikusan kezelni, mivel így nem csak maga a betegség szűnhet meg, hanem az egész szervezet pozitív változásokon is átesik és egy hosszútávú egészséges életmódot kialakításával.

A belső, pszichés folyamatok, valamint a külső környezeti hatások is igen komolyan befolyásolják a szervezet egészségi állapotát, többek között a hormonális rendszert is, amely az alkalmazkodási reakciókon keresztül mindig igyekszik a normál egyensúly helyreállítására. Tartós, vagy hirtelen kialakult akut terhelések megalapozhatják a pajzsmirigy autoimmun jelenséggel járó zavarát is. Ezért van az, hogy pl. környezetszennyezés komoly kihívást jelent a pajzsmirigynek, pajzsmirigy rombolóként megnyilvánulva megalapozhatják a betegséget. Stresszes életmód esetén- melynek fontos „átkapcsoló” állomása a bélrendszer- komoly egészségügyi kihívást jelent a mikrobiom megváltozása. A negatív irányba történő elmozdulás nagy terheket ró a pajzsmirigyre. Ráadásul az autoimmun eredetű pajzsmirigyproblémák esetén ételintoleranciák fokozott megjelenésével is számolni kell, melyet autoimmun keresztreakciók is kísérhetnek.

A harmónia helyreállításra minden szinten kell törekedni. Komplex életmódváltás: táplálkozás, családi-, munkahelyi háttér, sportos aktivitás terén is. Minden egyes esetben egyénre szabottan, a feltárt okok alapján holisztikus terápiát alkalmazunk, mely gyümölcsöző eredményt hoz az autoimmun reakciók antithyreoideális antitest szintek alakulásában. Sőt nem ritkán a normál zónába is visszatérhetnek ezek az értékek.

Reklám

Figyelmedbe ajánlom az alábbi termékeket:

Dr. Bérczy Judit

Orvoslásom holisztikus szemléletű. Gyógyításomban nagy hangsúlyt fektetek a táplálkozás, mozgás, megfelelő életritmus gyógyító hatására. Az életmódban kialakított egészségmegőrző lépések hosszútávú jólétünket szolgálják. Ennek a folyamatnak a támogatásában, új szokások kialakításában nyújtok segítséget a hozzám forduló pácienseknek.

The post Mit jeleznek a pajzsmirigy ellenes antitestek? – Miért fontos meghatározásuk a pajzsmirigybetegségek diagnosztikájában appeared first on Pajzsmirigy szakértői blog.

A pajzsmirigy alulműködés oka az esetek igen nagy részében egy autoimmun pajzsmirigy gyulladás, a Hashimoto kór. Kevesen hallottak erről a betegségről, pedig a pajzsmirigy hormonok hiánya egészen sok embert érint. Egyes kutatások szerint Magyarországon az idősebb korosztályban minden tizedik ember szervezetében kevesebb a pajzsmirigy hormon a kelleténél. A jelenség főleg idősebb korban és inkább nőknél alakul ki. Ebben szerepe lehet a női hormonrendszer jelentős változókori átalakulásának is. A Hashimoto betegség a tudomány jelenlegi állása szerint jól kezelhető. A betegség következtében a legtöbb érintett a pajzsmirigy alulműködés tüneteit tapasztalja.

A Hashimoto kór tünetei

A Hashimoto kór tünetei közé tartozik a pajzsmirigy megnagyobbodása. Nyeléskor enyhe nyomásérzés is jelentkezhet. A pajzsmirigy fájdalom ugyanakkor nem jellemző. Az esetek nagy részében a betegek a pajzsmirigy alulműködés szerteágazó tüneteit is tapasztalják magukon, néhányuknál azonban átmenetileg a pajzsmirigy túlműködés okozta panaszok is megjelenhetnek. A pajzsmirigy alulműködés tüneteinek felismerése sokszor nehézséget okoz, mert a változatos jelenségeket az érintettek könnyen az öregedés, a leterheltség vagy a lelki problémák természetes jeleiként értelmezik.

A pajzsmirigy alulműködés tipikus megnyilvánulása a lassuló anyagcsere. Ennek eredményeként pedig

• lassú pulzus
• fáradékonyság
• gyakori álmosság érzés
• fázékonyság
• indokolatlan, a korábbi táplálkozási szokások, esetleg fogyókúra mellett is jelentkező hízás
• székrekedés
• hajhullás
• bőrszárazság
• depresszió, kedvetlenség
• koncentrációs zavarok
• bőrszárazság
• a szexuális késztetés csökkenése

is jelentkezhet.

A pajzsmirigy működési zavar a gyakori vetélések vagy meddőség oka is lehet. Megváltozhat a külső megjelenés: az arc duzzanata, a szemhéjak megereszkedése, az arckifejezés fásultsága is előfordul. Az indokolatlanul rekedtté váló hang szintén gyanúra adhat okot. Egyeseknél a hajhullás mellett látványosan megritkulhat a testszőrzet, többek között a szemöldök is.

Magas anti TPO, alacsony T3 és T4, magas TSH: a vérkép elemzése

A Hashimoto betegség vizsgálata a pajzsmirigy tapintásos, illetve ultrahangos feltérképezésén túl első körben vérvizsgálattal történik. A T3 és T4 pajzsmirigy hormonok és a pajzsmirigy működését serkentő hormon, azaz a TSH szintjének mérése a vérben a pajzsmirigy alulműködését, illetve túlműködését is igazolhatja. A T3 és T4 hormonok magas szintje a vérben pajzsmirigy túlműködésre, elégtelen mennyiségük ennek ellenkezőjére, pajzsmirigy alulműködésre utal. A hypothyreosis, azaz a pajzsmirigy alulműködés TSH értéke rendszerint magas, hiszen ilyenkor a vérben megemelkedik a pajzsmirigy-serkentő hormon szintje annak érdekében, hogy a pajzsmirigy nagyobb mennyiségű hormon termelésére kényszerüljön. A TSH és a pajzsmirigy hormonok mennyiségének mérése együttesen utal a pajzsmirigy működési zavaraira.

Amikor a pajzsmirigy autoimmun betegség következtében nem képes elegendő hormont előállítani, a vérképben nemcsak a TSH, hanem egy másik mutató, az anti TPO magas szintje is a Hashimoto kórra utal. A TPO, azaz a tireo-peroxidáz egy olyan enzim, amelyre szükség van a pajzsmirigy hormonok termelődéséhez.

Az anti TPO magas szintje tehát a pajzsmirigy ellenes antitestek jelenlétét mutatja meg a szervezetben. A magas anti TPO az autoimmun pajzsmirigy gyulladás jellegzetes velejárója. Vannak olyan betegek is, akiknél a pajzsmirigy alulműködés tünetei nem jelentkeznek, a pajzsmirigy tapintható elváltozásai és az anti TPO magas szintje a vérben azonban jelzi a pajzsmirigy gyulladás jelenlétét.

A Hashimoto kezelése

Mivel a Hashimoto betegség legtöbb esetben pajzsmirigy alulműködéssel is együtt jár, kezelése leggyakrabban a pajzsmirigy hormon pótlását jelenti. A tiroxin tartalmú pajzsmirigy gyógyszert élete végéig szedi a legtöbb beteg. A pajzsmirigy hormon szintjének rendszeres ellenőrzése mellett ugyanakkor a betegek életminősége ugyanolyan lehet, mint egészséges társaiké.

A többi autoimmun betegséghez hasonlóan a Hashimoto kórra is igaz ugyanakkor, hogy az érintettek életmódja hatással lehet a tünetek alakulására is.

Hashimoto diéta: keresd a szelént!

A szelén hatása a pajzsmirigyre kevésbé közismert. Korábban a pajzsmirigy alulműködés leggyakoribb oka a jódhiány volt. Ennek ellensúlyozására világszerte elterjedt a mindennapi táplálkozáshoz, főzéshez a jódozott konyhasó használata. Sokan tisztában vannak azzal, hogy a pajzsmirigynek megfelelő mennyiségű jódra van szüksége ahhoz, hogy képes legyen a hormontermelésre, a szelén pajzsmirigy alulműködésre gyakorolt hatásáról azonban sokkal kevesebb szó esik. Különösen fontos probléma ez az autoimmun pajzsmirigy gyulladás esetén. Azok számára ugyanis, akiknek pajzsmirigy működési zavarait Hashimoto kór okozza, a jód fogyasztása nem javasolt! A szelén jótékony hatása a pajzsmirigyre azonban Hashimoto betegség esetén is érvényesül.

Miért nem fogyaszthat jódot az, akinél a pajzsmirigy alulműködés oka a Hashimoto kór?

Hashimoto gyulladás esetén a jód fokozhatja a pajzsmirigy ellenes antitestek termelődését, azaz az autoimmun gyulladásos folyamatot, ezért magas jódtartalmú étrend-kiegészítők fogyasztása ilyenkor kerülendő. A jód a pajzsmirigy hormonok termelődéséhez alapvetően szükséges ásványi anyag. Ugyanakkor a pajzsmirigy túlműködés a jód nagyobb mennyiségű pótlása révén is kialakulhat.

A legtöbb esetben azonban megfigyelhető, az alacsony hormonszint okozta panaszok hátterében: a Hashimoto kór. Ebben az állapotban a nagydózisú jód kifejezetten rossz hatással lehet. A magas jódtartalmú étrend-kiegészítők fogyasztása autoimmun pajzsmirigy gyulladás esetén tehát nem javasolható.

A jóddal ellentétben azonban a szelén a pajzsmirigy túlműködés tüneteivel járó Basedow-kórban, illetve az autoimmun pajzsmirigy gyulladás egyes eseteiben is javasolt lehet. A szelén tabletta pajzsmirigy működésre gyakorolt hatását ugyanakkor a kezelőorvossal ilyenkor is egyeztetni kell. A szervetlen készítményekkel szemben a szervezet számára a szerves formában bevitt szelén sokkal természetesebb, jól hasznosítható ásványi anyag forrást jelent.

A pajzsmirigy szelén tartalmú enzimek segítségével képes a megfelelő működésre. A szelénben gazdag ételek fogyasztása tehát a pajzsmirigy diéta fontos része kell, hogy legyen. A mindennapi élelmiszerek közül a szelén a paradióban, húsokban, a spárgában, a káposztában, a brokkoliban, a babban, a banánban és a narancsban, illetve a teljes kiőrlésű gabonákban található meg nagyobb mennyiségben. Magas a szelén tartalma a tengeri halaknak, rákoknak, kagylóknak, algáknak és moszatoknak is, ezek fogyasztása Hashimoto betegség esetén is általában javasolhatók.

Forrás:

https://drinfo.aeek.hu/

https://www.endokrinkozpont.hu/

https://www.endokrinkozpont.hu/

Reklám

Figyelmedbe ajánlom az alábbi termékeket:

Fordítás

A fordítások külföldi honlapokon megjelent szakmai, tudományos cikkek fordításai.

The post Hashimoto: a pajzsmirigy alulműködés leggyakoribb oka appeared first on Pajzsmirigy szakértői blog.

Gyakran ugyanis nem egyetlen ok, hanem számos tényező járul hozzá Hashimoto-betegséghez.

Tudjuk, hogy a Hashimoto kifejlődését előidéző okok széles körből kerülnek ki. Ide tartozik: a stressz, fertőzések, méreganyagok, tápanyagok hiánya, gyógyszerek, fogászati eljárások és étel érzékenység.

A megbetegedés gyökerének keresése úgy tekinthető, mint egy utazás sok-sok megállóval az úton. És habár ez komoly kihívás, érdemes észbe vésni, hogy miközben valaki azon dolgozik, hogy azonosítsa és megnevezze az ő saját, személyes kiváltó okát, már valójában a megoldás felé vezető úton halad, ez pedig erőt ad a folytatáshoz.Fontos, hogy ne hasonlítsa össze utazását más személyével. Lehet, hogy tanulhat mások eseteiből, de saját betegségének forrásai vélhetően eltérőek lesznek.

Praxisomban gyakran úgy találtam, hogy az ételérzékenység mellett különböző fertőzések váltanak ki Hashimoto-t. Betegeimnek több mint 80 százaléka, akiknél pusztán az étkezési szokások megváltoztatása nem eredményezett javulást, valóban bebizonyosodott az infekció.

Ön talán azt hiszi, hogy az Ön esetében nincsenek ilyen fertőzések. Azonban az is előfordulhat, hogy csupán nem tekintettük őket potenciális oknak. Meglepő vagy sem, de ha megértjük, hogy a fertőzések hogyan játszanak közre az autoimmunitás kialakulásában, az is nyilvánvalóvá válik, hogy ezek hogyan és milyen fokban felelősek a Hashimoto megbetegedéséért.

Hogyan állapíthatja meg, hogy érintett-e egy vagy akár több olyan fertőzésben, amely kiváltotta az egészsége megromlását? És a legjelentősebb kérdés, melyek azok a fertőzések, amelyek összefüggésbe hozhatóak a Hashimoto-val?

Mit csinált közvetlenül azelőtt hogy megbetegedett?

Egyszerű, de az egyik legfontosabb kérdés, amit mindig felteszek a betegeimnek. Amennyiben körültekintően megválaszolják hatalmas segítséget jelent a rejtett okok feltárásában.

Például a házastársa halála, vagy kullancscsípés, ami ugyan két nagyon különböző, a jelen állapot szempontjából akár lényegtelennek tűnő múltbéli esemény, azonban mégis releváns lehet. A házastárs halála nagyon komoly stresszhelyzet, ami tudattalanul hosszú időn keresztül hatással van ránk. Egy felmérésben 2.232 Hashimoto-betegséggel diagnosztizált olvasót és beteget kérdeztem az őket ért traumákról és 69% mondta, hogy fokozott stresszt tapasztalt a pajzsmirigy megbetegedés tüneteinek kezdete előtt.

A másik eset a kullancs csípése, amikor előfordulhat, hogy a Lyme-kórt okozó baktériummal fertőződik meg.

Remélhetőleg a felsorolt két példa rávilágít arra miért fontos a múltbeli események pontos feltárása és részletes kórtörténet vezetése. Mindenkit arra ösztönzök, hogy ezzel segítsen meghatározni milyen típusú kockázati tényezők játszhatnak közre a Hashimoto kifejlődéséhez. A legfontosabb, hogy tartalmazzon minden olyan kulcsfontosságú múltbéli történést, amire vissza tud emlékezni és emellett olyan információkat is, amit nem tartanak relevánsnak a betegséggel kapcsolatban (például: intenzív idegi megterheléssel járó időszakok, beszedett gyógyszerek {ideértve a megelőzéshez használt gyógykészítmények, antibiotikum, savlekötő és fogamzásgátló készítmények}, fogászati kezelések, környezeti toxinok stb.)

Még egyszer megismétlem, a legtöbb páciensnél sikerült azonosítani olyan fertőzéseket, amelyek kiváltották vagy hozzájárultak a Hashimoto-betegségükhöz.

Hogyan idéznek elő fertőzések Hashimotot?

Tudjuk, hogy az olyan autoimmun betegségeknél, mint a Hashimoto, 3 kritérium szükséges ahhoz, hogy a kór kifejlődjön és tartóssá váljon: 

• Genetikai hajlam
• Kiváltó okok (pl. élelmiszer érzékenység, fertőzések)
• Bélpermeabilitás („áteresztő bél szindróma”) 

Ennek a 3 feltételnek fenn kell állnia, vagy nem alakul ki olyan autoimmun betegség, mint a Hashimoto.

A jó hír tehát az, hogy ha kiiktatja a kiváltó okokat, vagy sikerül kezelni a bélpermeabilitást, akkor az állapota javulni fog. 

Amikor a saját betegségem okainak feltárásakor elkezdtem nyomozni, legelőször én is kiiktattam bizonyos ételeket, amelyekről tudtam, hogy hozzájárulnak a sok fájdalommal járó állapotomhoz. Számomra a tejtermékek okozták a legtöbb gondot. A tejtermékek megvonása előtt számos olyan egészségügyi problémám volt, mint savas reflux, ízületi fájdalom, hasmenés és puffadás. Miután azonban teljesen eltávolítottam az étrendemből figyelemre méltó különbséget tapasztaltam, a tüneteim drasztikusan csökkentek. Mindazonáltal maradéktalanul nem szűntek meg, így tovább kellett folytatnom a kutakodást, hogy ráleljek a saját betegségem egyedi gyökereire.

Hogyan válnak a fertőzések kiváltó okká? 

A fertőzések bárhol rejtőzhetnek a testben (ínyben, bélben és még a pajzsmirigyben is), és 3 különböző módon járulhatnak hozzá autoimmunitás kialakulásához, attól függően, hogy egy adott fertőzés hol bújik meg. (nem beszélve azokról az esetekről, amikor valakinek több fertőzése van egyszerre, ami még komplexebbé teheti a zajló folyamatokat)

1. Ha a fertőzés a pajzsmirigyen kívül található:

Okozhat autoimmun pajzsmirigy gyulladást, mégpedig a ‘molekuláris mimikri’-ként ismert mechanizmus révén. Ennek lényege, hogy az infekció fehérje részecskéi kísértetiesen hasonlítanak a pajzsmirigyéhez, így amikor az immunrendszer elkezdi megtámadni a fertőzést, egyben a pajzsmirigyet is támadja. Számos fertőző kórokozónak van a pajzsmirigyéhez hasonló fehérje szekvenciái. Nem szabad elfeledni, hogy az olyan autoimmun betegségek létrejöttéhez, mint a Hashimoto, az embernek nem csak genetikailag kell fogékonynak lennie, hanem az is szükséges, hogy lyukas bél-szindrómában szenvedjen.

2. Ha a fertőzés a pajzsmirigyben található:

Okozhat pajzsmirigy autoimmunitást egy olyan mechanizmuson keresztül, amikor az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, ahol a fertőzés található. Képzeljük el úgy, mintha egy ellenség otthonát akarná elpusztítaná, abban a reményben, hogy ezzel egyben elpusztítja ez ellenséget is, amely ott él. Sok vírus, amiről a későbbiekben írok, ebbe a csoportba tartozik. Ezeknek az ellenanyagai megtalálhatók a pajzsmirigyben, és vérvizsgálattal jelenlétük egyértelműen kimutatható.

3. Ha a fertőzés a bélben, ínyben vagy a sinusokban található:

Ebben az esetben a fertőzés lyukas bél-szindrómát vált ki. Ez pedig az egyik, a 3 kiváltó tényező közül az olyan autoimmun betegségeknél, mint a Hashimoto. A száj (és fogászati) fertőzések, a bélfertőzések és még az ételmérgezés is ebbe a kategóriába tartozik.

Mivel az esetek többségében egynél több fertőzés lelhető fel, és ezeknek a megszüntetése gyakran hosszabb időt vesz igénybe, tanácsos azonnal elkezdeni az immunrendszer támogatását.

Milyen típusú fertőzések kapcsolódnak a Hashimotohoz?

Általában a krónikus fertőzések kapják a legkevesebb figyelmet pedig ezek azonosítása és kezelése a Hashimoto javulását eredményezi.

Számtalan kór létezik, amik a Hashimotot kíséri. Ilyenek a szájban lévő fertőzések, bakteriális túlnövekedés a vékonybélben, bakteriális fertőzések, egyes paraziták és vírusfertőzések. Következzen néhány tipikus betegségforrás, amelyeket gyakran látok a pácienseimnél.

A Hashimoto-ban szenvedő betegeknél észlelt jellegzetes fertőzések 

1. Fog- és szájbetegség

Talán már hallotta, hogy az emésztőrendszer az autoimmun betegségek középpontja. Az ezzel kapcsolatos betegségek azáltal, hogy áteresztő bél szindrómát okozhatnak, amely pedig a Hashimoto egyik fő oka, mindig fókuszba kell, hogy kerüljenek. Csakhogy gyakran elfelejtjük, hogy a szájüreg is a tápcsatorna része, ami többek között a gyomorral folytatódik, és a bélrendszerrel végződik.

Ami tehát a szájban történik, hihetetlenül fontos a problémák okainak feltárásában. Csak néhány példát kiragadva: fluorizáló eljárások, amalgám tömések, röntgen, foggyökér csatornák, tályogok, ínybetegségek.

Mindenképpen érdemes tehát elgondolkodni, milyen fogászati eljárásokra került sor a Hashimoto kialakulását megelőző időkben.

2. Tápcsatornával kapcsolatok fertőzések

A tápcsatorna megbetegedései fakadhatnak ételmérgezésből, de lehetnek akár bakteriális eredetűek vagy okozhatják egyes paraziták (Blactocystis) is. A bakteriális fertőzésnél két csoportot különböztethetünk meg. Az elsőnél nem tipikusan baktérium okozza a bajt, bár megfigyelhető bakteriális komponens (SIBO).

A másik csoportba a tényleges bakteriális fertőzések (Yersinia, Helicobacter pylori, Lyme-kór) tartoznak.

Röviden ezekről:

SIBO

Egy vékonybélt érintő olyan kórkép, amikor a valamilyen oknál fogva a vastagbélben élő baktériumok száma megnövekszik a vékonybélben. A kutatások szerint a pajzsmirigy-alulműködésben (hypothyreosis) szenvedő betegek több mint 50%-nál megfigyelhető és könnyen áteresztő bél szindrómát okoz. A baktériumok kóros elszaporodását a vékonybélben gyakran a kevés gyomorsav okozza, és a savlekötő tabletták alkalmazása, ami nagyon gyakori a Hashimoto megbetegedésnél.

Candida és más élesztőgombák

Az élesztő gombák a bélben felszaporodnak és elnyomják az immunrendszert azáltal, hogy savasítják a környezetet, ezzel pedig gátolják az immunitást támogató tápanyagok felszívódását. Az élesztő gomba egyik típusa, a Candida, ami eredményezhet áteresztő bél szindrómát, étel érzékenységeket, autoimmun betegség kifejlődését és egyéb problémákat. Ezzel összefüggésben érdemes átgondolni az antibiotikumok, fogamzásgátló tabletták, szteroidok, a terhességek és a visszatérő vaginális élesztőfertőzésekkel kapcsolatos egészségügyi eseményeket.

Baktériumok

A Hashimotoban szenvedő embereknél gyakori bakteriális fertőzések: Yersinia, Helicobacter pylori, Borrelia burgdorferi (amely a kullancsok által terjesztett Lyme-kórt okozza) és Streptococcus pyogenes (torokgyulladást okozó fajta).

Yersinia elleni antitestek tizennégyszer gyakrabban fordulnak elő Hashimoto-betegeknél, mint egészséges társaiknál. (A Yersinia baktériumnemzettségnek több formája is van, emberekbe fertőzött élelmiszerrel jutnak be és hasmenést okoznak).

A felmérésemben megkérdezett Hashimoto-s betegek 20%-nál a tesztek pozitívak voltak Helicobacter pylori baktériumra. Számos Hashimotóban érintett olvasóm és betegem számolt be arról, hogy tüneteik nagymértékben javultak azután, hogy H. pylori fertőzését kezelték. (ez egyben a legtöbbjüknél pajzsmirigy antitest csökkenést is eredményezett)Egy tanulmány szerint az autoimmun pajzsmirigy betegek 86%-nál kimutatták a Helicobacter pylori baktérium jelenlétét ezzel szemben ez a szám a nem autoimmun pajzsmirigy betegeknél csupán 40% volt.

A betegek általában nagyon kis százaléka gondol a kullancscsípéssel összefüggő-Lyme-kórt okozó baktérium- a Borrelia burgdorferi esetleges jelenlétére. Pedig a Borrelia burgdorferi képes hatalmas pusztítást végezni az emésztőcsatornában. Jellemző tünetei a fáradtság, fájdalom, memória problémák és fejfájás.

Paraziták

A Blastocystis hominis egy olyan parazita, ami nagyon gyakran megtalálható Hashimoto-s pácienseknél. Rengeteg vizsgálat és tanulmány hozza összefüggésbe az irritábilis bél szindrómával (IBS) és csalánkiütéssel, két olyan állapottal, amelyek nagyon gyakran társulnak a Hashimotohoz.

Vírusfertőzések 

Temérdek olyan vírusról tudunk, amelyek összefüggésben állnak a Hashimotoval. Ezek közül kiemelek néhányat, amelyikkel nagyon gyakran találkoztam a klinikai gyakorlatomban.

• Epstein-Barr vírus (EBV)
• Herpes Simplex 1 és 2 (HSV)
• Hepatitis C fertőzés (ennél maga a kezelés is kiváltó ok lehet)
• Cytomegalovírus (CMV)

Egyéb, lehetséges kiváltó tényezők közé tartoznak még: Parvo B-19 (lepkehimlő), rubeola (rózsahimlő), mumpsz, Coxsackie B vírus, enterovírus, HTLV-1, HIV, sőt még az influenza vírus is.

Érdemes tudni, hogy a fent említett vírusok jelentős része a herpeszvírusok családjába tartozik, köztük a Herpes Simplex (humán herpeszvírus 1 és 2), a Varicella zoster (bárányhimlő/ humán herpeszvírus 3), Epstein-Barr vírus (herpeszvírus 4), humán citomegalovirus (humán herpeszvírus 5) és humán herpeszvírus 7. Kilenc olyan herpeszvírust ismerünk, amely megfertőzi az embereket, és felelősek lehetnek az autoimmun betegség kialakulásában.

A herpeszvírusok ráadásul akár évekig ott lapulnak a szervezetben anélkül, hogy bármiféle tünetet okoznának testben és évekkel később újra aktiválódhatnak, gyakran stressz, vagy más, az immunrendszer meggyengülésével járó állapot kialakulásakor.

A betegség gyökerének azonosítása – érintett lehet a fenti vírusokkal kapcsolatban?

Lehetséges, hogy ennyi új információ hallatán túlterheltnek érzi magát?

Elismerem, nem könnyű eligazodni és teljesen megérteni ekkora mennyiségű ismeretanyagot, különösképpen, hogy talán sosem hallotta vagy sosem gondolta, hogy efféle dolgok is hatással lehetnek jelenlegi állapotára.

A legfontosabb, hogy egyszerre csak egy lépést tegyen. Ne felejtse el, amit a bevezetőben írtam, ez egy utazás közben sok megállóval.

Azt tanácsolom, hogy amíg az egészségügyi kórtörténetén dolgozik – ha még nem tette meg- kezdjen bele étrendjének megváltoztatásába (a gluténmentes diéta jó kiindulópont), mivel ez a leggyorsabb módja annak, hogy közérzetében javulás következzen be.

Az is előfordulhat, hogy az étrendi beavatkozás teljesen megoldja a tüneteit. Ez elég jól hangzik ahhoz, hogy megpróbálja. Nem igaz?

Ha azonban nem ez nem szüntet meg minden tünetet, akkor tovább kell keresnie. Gondolja végig a korábban említett fertőzések listáját. Ön érintett lehet?

Forrás: https://thyroidpharmacist.com

Reklám

Figyelmedbe ajánlom az alábbi termékeket:

Fordítás

A fordítások külföldi honlapokon megjelent szakmai, tudományos cikkek fordításai.

The post A vírusok, amelyek Hashimotot idézhetnek elő appeared first on Pajzsmirigy szakértői blog.