Autoimmun gondok: mellékvese elégtelenség és/vagy pajzsmirigy alulműködés – esettanulmány
Korunk jellegzetes, gyakran előforduló betegsége a Hashimoto thyreoiditis, mely a pajzsmirigy alulműködés közel 90%-ért felelős. Tünetei közt szerepelnek: fáradtság, aluszékonyság, bőrszárazság, koncentrációzavar, hangulatiélet ingadozása,...
10 jel, ami a mellékvese fáradtságára utal és természetes kezelései
Hallott már a mellékvesékről? 2 apró kis szervről van szó, ami a vesék felső csúcsán helyezkedik el, és olyan folyamatok ellenőrzésében veszt rész, mint...
Mellékvese kimerülés és testmozgás – kezdjük az alapokkal és haladjunk lassan
Amikor valaki mellékvese kimerüléssel küzd, akkor a testmozgás az utolsó dolog, amihez kedve van. Ha ennél a pontnál már azon gondolkodsz, hogy inkább más...
Alvászavarok
A stressz és a mellékvese, különösképp a mellékvese kortizol szekréciójának a cirkadián ritmusa hatással van az alvásra. A testben keringő kortizol szint ingadozik: tipikusan...
Mellékvese kifáradás – és, ami mögötte meghúzódik
Egy eset tükrében
A 21.század civilizációjának emberei gyakran érzik magukat fáradtnak, kimerültnek, alvászavarban szenvednek, depressziósok és az agyi köd jelenségét élik meg. Az állandó stressz...
Kimerültem – ez vajon tényleg normális?
Mostanában nem túl fényes a kedved? Reggelenként alig tudsz kikecmeregni az ágyból?
...és ami a legfontosabb: szerinted ez így rendben van?
Ha a fenti kérdések bármelyikére...
