Amikor egy betegemről, vagy olyan olvasóról hallok, akik kitartóan próbálnak eredményt elérni az étrendjük megváltoztatásával vagy az allergén élelmiszerek kiiktatásával, azonban ennek ellenére tüneteik továbbra is fennállnak, tudom, hogy mélyebbre kell ásni annak érdekében, hogy megtaláljuk az okokat.
Gyakran ugyanis nem egyetlen ok, hanem számos tényező járul hozzá Hashimoto-betegséghez.
Tudjuk, hogy a Hashimoto kifejlődését előidéző okok széles körből kerülnek ki. Ide tartozik: a stressz, fertőzések, méreganyagok, tápanyagok hiánya, gyógyszerek, fogászati eljárások és étel érzékenység.
A megbetegedés gyökerének keresése úgy tekinthető, mint egy utazás sok-sok megállóval az úton. És habár ez komoly kihívás, érdemes észbe vésni, hogy miközben valaki azon dolgozik, hogy azonosítsa és megnevezze az ő saját, személyes kiváltó okát, már valójában a megoldás felé vezető úton halad, ez pedig erőt ad a folytatáshoz.Fontos, hogy ne hasonlítsa össze utazását más személyével. Lehet, hogy tanulhat mások eseteiből, de saját betegségének forrásai vélhetően eltérőek lesznek.
Praxisomban gyakran úgy találtam, hogy az ételérzékenység mellett különböző fertőzések váltanak ki Hashimoto-t. Betegeimnek több mint 80 százaléka, akiknél pusztán az étkezési szokások megváltoztatása nem eredményezett javulást, valóban bebizonyosodott az infekció.
Ön talán azt hiszi, hogy az Ön esetében nincsenek ilyen fertőzések. Azonban az is előfordulhat, hogy csupán nem tekintettük őket potenciális oknak. Meglepő vagy sem, de ha megértjük, hogy a fertőzések hogyan játszanak közre az autoimmunitás kialakulásában, az is nyilvánvalóvá válik, hogy ezek hogyan és milyen fokban felelősek a Hashimoto megbetegedéséért.
Hogyan állapíthatja meg, hogy érintett-e egy vagy akár több olyan fertőzésben, amely kiváltotta az egészsége megromlását? És a legjelentősebb kérdés, melyek azok a fertőzések, amelyek összefüggésbe hozhatóak a Hashimoto-val?
Mit csinált közvetlenül azelőtt hogy megbetegedett?
Egyszerű, de az egyik legfontosabb kérdés, amit mindig felteszek a betegeimnek. Amennyiben körültekintően megválaszolják hatalmas segítséget jelent a rejtett okok feltárásában.
Például a házastársa halála, vagy kullancscsípés, ami ugyan két nagyon különböző, a jelen állapot szempontjából akár lényegtelennek tűnő múltbéli esemény, azonban mégis releváns lehet. A házastárs halála nagyon komoly stresszhelyzet, ami tudattalanul hosszú időn keresztül hatással van ránk. Egy felmérésben 2.232 Hashimoto-betegséggel diagnosztizált olvasót és beteget kérdeztem az őket ért traumákról és 69% mondta, hogy fokozott stresszt tapasztalt a pajzsmirigy megbetegedés tüneteinek kezdete előtt.
A másik eset a kullancs csípése, amikor előfordulhat, hogy a Lyme-kórt okozó baktériummal fertőződik meg.
Remélhetőleg a felsorolt két példa rávilágít arra miért fontos a múltbeli események pontos feltárása és részletes kórtörténet vezetése. Mindenkit arra ösztönzök, hogy ezzel segítsen meghatározni milyen típusú kockázati tényezők játszhatnak közre a Hashimoto kifejlődéséhez. A legfontosabb, hogy tartalmazzon minden olyan kulcsfontosságú múltbéli történést, amire vissza tud emlékezni és emellett olyan információkat is, amit nem tartanak relevánsnak a betegséggel kapcsolatban (például: intenzív idegi megterheléssel járó időszakok, beszedett gyógyszerek {ideértve a megelőzéshez használt gyógykészítmények, antibiotikum, savlekötő és fogamzásgátló készítmények}, fogászati kezelések, környezeti toxinok stb.)
Még egyszer megismétlem, a legtöbb páciensnél sikerült azonosítani olyan fertőzéseket, amelyek kiváltották vagy hozzájárultak a Hashimoto-betegségükhöz.
Hogyan idéznek elő fertőzések Hashimotot?
Tudjuk, hogy az olyan autoimmun betegségeknél, mint a Hashimoto, 3 kritérium szükséges ahhoz, hogy a kór kifejlődjön és tartóssá váljon:
- Genetikai hajlam
- Kiváltó okok (pl. élelmiszer érzékenység, fertőzések)
- Bélpermeabilitás (“áteresztő bél szindróma”)
Ennek a 3 feltételnek fenn kell állnia, vagy nem alakul ki olyan autoimmun betegség, mint a Hashimoto.
A jó hír tehát az, hogy ha kiiktatja a kiváltó okokat, vagy sikerül kezelni a bélpermeabilitást, akkor az állapota javulni fog.
Amikor a saját betegségem okainak feltárásakor elkezdtem nyomozni, legelőször én is kiiktattam bizonyos ételeket, amelyekről tudtam, hogy hozzájárulnak a sok fájdalommal járó állapotomhoz. Számomra a tejtermékek okozták a legtöbb gondot. A tejtermékek megvonása előtt számos olyan egészségügyi problémám volt, mint savas reflux, ízületi fájdalom, hasmenés és puffadás. Miután azonban teljesen eltávolítottam az étrendemből figyelemre méltó különbséget tapasztaltam, a tüneteim drasztikusan csökkentek. Mindazonáltal maradéktalanul nem szűntek meg, így tovább kellett folytatnom a kutakodást, hogy ráleljek a saját betegségem egyedi gyökereire.
Hogyan válnak a fertőzések kiváltó okká?
A fertőzések bárhol rejtőzhetnek a testben (ínyben, bélben és még a pajzsmirigyben is), és 3 különböző módon járulhatnak hozzá autoimmunitás kialakulásához, attól függően, hogy egy adott fertőzés hol bújik meg. (nem beszélve azokról az esetekről, amikor valakinek több fertőzése van egyszerre, ami még komplexebbé teheti a zajló folyamatokat)
1. Ha a fertőzés a pajzsmirigyen kívül található:
Okozhat autoimmun pajzsmirigy gyulladást, mégpedig a ‘molekuláris mimikri’-ként ismert mechanizmus révén. Ennek lényege, hogy az infekció fehérje részecskéi kísértetiesen hasonlítanak a pajzsmirigyéhez, így amikor az immunrendszer elkezdi megtámadni a fertőzést, egyben a pajzsmirigyet is támadja. Számos fertőző kórokozónak van a pajzsmirigyéhez hasonló fehérje szekvenciái. Nem szabad elfeledni, hogy az olyan autoimmun betegségek létrejöttéhez, mint a Hashimoto, az embernek nem csak genetikailag kell fogékonynak lennie, hanem az is szükséges, hogy lyukas bél-szindrómában szenvedjen.
2. Ha a fertőzés a pajzsmirigyben található:
Okozhat pajzsmirigy autoimmunitást egy olyan mechanizmuson keresztül, amikor az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, ahol a fertőzés található. Képzeljük el úgy, mintha egy ellenség otthonát akarná elpusztítaná, abban a reményben, hogy ezzel egyben elpusztítja ez ellenséget is, amely ott él. Sok vírus, amiről a későbbiekben írok, ebbe a csoportba tartozik. Ezeknek az ellenanyagai megtalálhatók a pajzsmirigyben, és vérvizsgálattal jelenlétük egyértelműen kimutatható.
3. Ha a fertőzés a bélben, ínyben vagy a sinusokban található:
Ebben az esetben a fertőzés lyukas bél-szindrómát vált ki. Ez pedig az egyik, a 3 kiváltó tényező közül az olyan autoimmun betegségeknél, mint a Hashimoto. A száj (és fogászati) fertőzések, a bélfertőzések és még az ételmérgezés is ebbe a kategóriába tartozik.
Mivel az esetek többségében egynél több fertőzés lelhető fel, és ezeknek a megszüntetése gyakran hosszabb időt vesz igénybe, tanácsos azonnal elkezdeni az immunrendszer támogatását.
Milyen típusú fertőzések kapcsolódnak a Hashimotohoz?
Általában a krónikus fertőzések kapják a legkevesebb figyelmet pedig ezek azonosítása és kezelése a Hashimoto javulását eredményezi.
Számtalan kór létezik, amik a Hashimotot kíséri. Ilyenek a szájban lévő fertőzések, bakteriális túlnövekedés a vékonybélben, bakteriális fertőzések, egyes paraziták és vírusfertőzések. Következzen néhány tipikus betegségforrás, amelyeket gyakran látok a pácienseimnél.
A Hashimoto-ban szenvedő betegeknél észlelt jellegzetes fertőzések
1. Fog- és szájbetegség
Talán már hallotta, hogy az emésztőrendszer az autoimmun betegségek középpontja. Az ezzel kapcsolatos betegségek azáltal, hogy áteresztő bél szindrómát okozhatnak, amely pedig a Hashimoto egyik fő oka, mindig fókuszba kell, hogy kerüljenek. Csakhogy gyakran elfelejtjük, hogy a szájüreg is a tápcsatorna része, ami többek között a gyomorral folytatódik, és a bélrendszerrel végződik.
Ami tehát a szájban történik, hihetetlenül fontos a problémák okainak feltárásában. Csak néhány példát kiragadva: fluorizáló eljárások, amalgám tömések, röntgen, foggyökér csatornák, tályogok, ínybetegségek.
Mindenképpen érdemes tehát elgondolkodni, milyen fogászati eljárásokra került sor a Hashimoto kialakulását megelőző időkben.
2. Tápcsatornával kapcsolatok fertőzések
A tápcsatorna megbetegedései fakadhatnak ételmérgezésből, de lehetnek akár bakteriális eredetűek vagy okozhatják egyes paraziták (Blactocystis) is. A bakteriális fertőzésnél két csoportot különböztethetünk meg. Az elsőnél nem tipikusan baktérium okozza a bajt, bár megfigyelhető bakteriális komponens (SIBO).
A másik csoportba a tényleges bakteriális fertőzések (Yersinia, Helicobacter pylori, Lyme-kór) tartoznak.
Röviden ezekről:
SIBO
Egy vékonybélt érintő olyan kórkép, amikor a valamilyen oknál fogva a vastagbélben élő baktériumok száma megnövekszik a vékonybélben. A kutatások szerint a pajzsmirigy-alulműködésben (hypothyreosis) szenvedő betegek több mint 50%-nál megfigyelhető és könnyen áteresztő bél szindrómát okoz. A baktériumok kóros elszaporodását a vékonybélben gyakran a kevés gyomorsav okozza, és a savlekötő tabletták alkalmazása, ami nagyon gyakori a Hashimoto megbetegedésnél.
Candida és más élesztőgombák
Az élesztő gombák a bélben felszaporodnak és elnyomják az immunrendszert azáltal, hogy savasítják a környezetet, ezzel pedig gátolják az immunitást támogató tápanyagok felszívódását. Az élesztő gomba egyik típusa, a Candida, ami eredményezhet áteresztő bél szindrómát, étel érzékenységeket, autoimmun betegség kifejlődését és egyéb problémákat. Ezzel összefüggésben érdemes átgondolni az antibiotikumok, fogamzásgátló tabletták, szteroidok, a terhességek és a visszatérő vaginális élesztőfertőzésekkel kapcsolatos egészségügyi eseményeket.
Baktériumok
A Hashimotoban szenvedő embereknél gyakori bakteriális fertőzések: Yersinia, Helicobacter pylori, Borrelia burgdorferi (amely a kullancsok által terjesztett Lyme-kórt okozza) és Streptococcus pyogenes (torokgyulladást okozó fajta).
Yersinia elleni antitestek tizennégyszer gyakrabban fordulnak elő Hashimoto-betegeknél, mint egészséges társaiknál. (A Yersinia baktériumnemzettségnek több formája is van, emberekbe fertőzött élelmiszerrel jutnak be és hasmenést okoznak).
A felmérésemben megkérdezett Hashimoto-s betegek 20%-nál a tesztek pozitívak voltak Helicobacter pylori baktériumra. Számos Hashimotóban érintett olvasóm és betegem számolt be arról, hogy tüneteik nagymértékben javultak azután, hogy H. pylori fertőzését kezelték. (ez egyben a legtöbbjüknél pajzsmirigy antitest csökkenést is eredményezett)Egy tanulmány szerint az autoimmun pajzsmirigy betegek 86%-nál kimutatták a Helicobacter pylori baktérium jelenlétét ezzel szemben ez a szám a nem autoimmun pajzsmirigy betegeknél csupán 40% volt.
A betegek általában nagyon kis százaléka gondol a kullancscsípéssel összefüggő-Lyme-kórt okozó baktérium- a Borrelia burgdorferi esetleges jelenlétére. Pedig a Borrelia burgdorferi képes hatalmas pusztítást végezni az emésztőcsatornában. Jellemző tünetei a fáradtság, fájdalom, memória problémák és fejfájás.
Paraziták
A Blastocystis hominis egy olyan parazita, ami nagyon gyakran megtalálható Hashimoto-s pácienseknél. Rengeteg vizsgálat és tanulmány hozza összefüggésbe az irritábilis bél szindrómával (IBS) és csalánkiütéssel, két olyan állapottal, amelyek nagyon gyakran társulnak a Hashimotohoz.
Vírusfertőzések
Temérdek olyan vírusról tudunk, amelyek összefüggésben állnak a Hashimotoval. Ezek közül kiemelek néhányat, amelyikkel nagyon gyakran találkoztam a klinikai gyakorlatomban.
- Epstein-Barr vírus (EBV)
- Herpes Simplex 1 és 2 (HSV)
- Hepatitis C fertőzés (ennél maga a kezelés is kiváltó ok lehet)
- Cytomegalovírus (CMV)
Egyéb, lehetséges kiváltó tényezők közé tartoznak még: Parvo B-19 (lepkehimlő), rubeola (rózsahimlő), mumpsz, Coxsackie B vírus, enterovírus, HTLV-1, HIV, sőt még az influenza vírus is.
Érdemes tudni, hogy a fent említett vírusok jelentős része a herpeszvírusok családjába tartozik, köztük a Herpes Simplex (humán herpeszvírus 1 és 2), a Varicella zoster (bárányhimlő/ humán herpeszvírus 3), Epstein-Barr vírus (herpeszvírus 4), humán citomegalovirus (humán herpeszvírus 5) és humán herpeszvírus 7. Kilenc olyan herpeszvírust ismerünk, amely megfertőzi az embereket, és felelősek lehetnek az autoimmun betegség kialakulásában.
A herpeszvírusok ráadásul akár évekig ott lapulnak a szervezetben anélkül, hogy bármiféle tünetet okoznának testben és évekkel később újra aktiválódhatnak, gyakran stressz, vagy más, az immunrendszer meggyengülésével járó állapot kialakulásakor.
A betegség gyökerének azonosítása – érintett lehet a fenti vírusokkal kapcsolatban?
Lehetséges, hogy ennyi új információ hallatán túlterheltnek érzi magát?
Elismerem, nem könnyű eligazodni és teljesen megérteni ekkora mennyiségű ismeretanyagot, különösképpen, hogy talán sosem hallotta vagy sosem gondolta, hogy efféle dolgok is hatással lehetnek jelenlegi állapotára.
A legfontosabb, hogy egyszerre csak egy lépést tegyen. Ne felejtse el, amit a bevezetőben írtam, ez egy utazás közben sok megállóval.
Azt tanácsolom, hogy amíg az egészségügyi kórtörténetén dolgozik – ha még nem tette meg- kezdjen bele étrendjének megváltoztatásába (a gluténmentes diéta jó kiindulópont), mivel ez a leggyorsabb módja annak, hogy közérzetében javulás következzen be.
Az is előfordulhat, hogy az étrendi beavatkozás teljesen megoldja a tüneteit. Ez elég jól hangzik ahhoz, hogy megpróbálja. Nem igaz?
Ha azonban nem ez nem szüntet meg minden tünetet, akkor tovább kell keresnie. Gondolja végig a korábban említett fertőzések listáját. Ön érintett lehet?
Forrás: https://thyroidpharmacist.com
Reklám
Figyelmedbe ajánlom az alábbi termékeket:
A fordítások külföldi honlapokon megjelent szakmai, tudományos cikkek fordításai.
