Minden, amit az AIP diétáról tudni érdemes

Az autoimmun protokoll étrend (AIP) kifejezetten azért lett kifejlesztve, hogy enyhítse a test autoimmun betegségéből eredő tüneteket és gyulladást. De mit lehet enni, amikor az ember ilyen étrenden van és milyen bizonyított előnyei vannak? Autoimmun betegség esetén a beteg immunrendszere hibásan a saját szöveteit támadja és pusztítja el. A gyulladás nagyon gyakori autoimmun betegség esetén....

COVID-19 járvány: Tények – Gondolatok – Jó tanácsok Hashimotosoknak

Sok pajzsmirigy betegséggel küzdő ember joggal teszi fel a kérdést: Mennyire vagyok kitéve a koronavírus fertőzésnek? Bele tartozom-e a fokozottan veszélyeztettek körébe, mint pl. a szív-, érrendszeri megbetegedésben szenvedők vagy a cukorbetegek. A rendelkezésre álló adatok alapján nincs kifejezetten fokozott kockázat. Ahhoz, hogy megtudjuk határozni, beletartozunk-e a veszélyeztetett körbe fontos a betegségek mélyére ásni, az egész jelenségre...

Alvászavarok

A stressz és a mellékvese, különösképp a mellékvese kortizol szekréciójának a cirkadián ritmusa hatással van az alvásra. A testben keringő kortizol szint ingadozik: tipikusan reggel 8-kor a legmagasabb*1, éjfél és hajnal 4 között pedig a legalacsonyabb. De mind a magas, mind az alacsony kortizol szint zavaró hatással lehet a pihentető alvásra. A stressz megemeli az olyan...

10 tipp hipertireózis diéta esetén

Amikor a 35 éves Sheilát pajzsmirigy problémákkal diagnosztizálták, aggódott, mert nem tudta, hogy helyesen táplálkozik-e, vagy sem. És erre nagyon jó oka volt. A pajzsmirigy-kezelés egyik legfontosabb része az egészséges étrend. De nem mindig könnyű eldönteni, mit lehet enni és mi az, amit jobb elkerülni. Ami az egyik ember számára egészséges élelmiszernek számít, nem...

A hipertireózis tünetei

A pajzsmirigy megnövekedett hormontermelésének jelei és tünetei Írta: Kresimira (Mira) Milas MD | Lektorálta: Daesman N. Suri MD Hipertireózis esetén, a szervezet túlzott mennyiségben termeli a pajzsmirigy T3-as és T4-es hormonjait. Ezek a hormonok szabályozzák az anyagcsere folyamatokat (azaz, hogy a test hogyan állítja elő és használja fel az energiát), így, ha túl sok van belőlük,...