Pajzsmirigyzavarok – emésztési zűrök
A pajzsmirigyhormonok által támogatott létfontos funkciók testünk valamennyi sejtje számára fontosak. Hatással vannak szervezetünk minden lényeges rendszerére, mint például az agyra, az emésztőrendszerre, a máj működésére, a szteroid hormon termelődésére, a glükóz- és fehérje anyagcserére. A szervezet millieu interieurjének (homeosztázisának) fenntartásában alapvető a pszicho-neuro-endokrin-immun rendszer. Az utóbb évtized kutatásainak eredménye alapján kiegészült a mikrobiommal,...
Jótékony praktikák pajzsmirigybetegség esetén
Pajzsmirigy problémák esetén, diagnózis felállítását és a szükséges gyógyszeres kezelést követően, az életmódot érintő néhány apró változtatással együtt, jelentősen csökkenthetjük a panaszokat. Pajzsmirigy alulműködés étrend változtatással remekül karbantartható és javítható.
Mit tegyünk? Mit együnk és ne együnk? Mire figyeljünk?- kérdései joggal sorakoznak. A helyes válaszok megadása és annak alkalmazása a mindennapokban sokat segíthet a pajzsmirigy állapotának...
Pajzsmirigy alulműködés esetén is jöhet a baba
Napjainkban egyre több nő szembesül azzal, hogy nem tud teherbe esni, és ennek egyik oka lehet a pajzsmirigy alulműködés. Sok esetben úgy gondolják, ezzel a betegséggel a gyerekvállalás (a baba program) szinte lehetetlen. Ez természetesen egy tévhit! Ne csak endokrinológusi szemmel gondoljuk végig a teendőket, hanem komplexen az étrendben, életmódban hozható változtatásokat is vegyük...
Őszi fáradtság és jönnek a fázós napok
Mit tegyünk – ellenőrizze pajzsmirigyét
Lassan elmaradnak a meleg nyári napok, és felváltja őket a hűvösebb és borongósabb ősz. A gyerekek visszakerülnek az iskolapadba, míg a felnőttek a nyári szabadságuk alatt begyűjtött élményekre gondolnak vissza, a pezsdítő nyári napok vitalizáló erejére. Nem csoda, hogy, sokakon úrrá lesz ekkor a fáradtság és a kellemetlen hidegintolerancia is...
Ételek pajzsmirigyünk egészségéért
Mit kerüljek? Mit válasszak?
Jól ismert tény, hogy mindennapi étkeink, étkezési ritmusunk, táplálkozási szokásaink jelentősen befolyásolják egészségünket. Szerencsére sok ember számára ez már nyilvánvaló. Azonban pajzsmirigy problémák, esetén különösen fontos tudatosítanunk, hogy vannak olyan élelmiszerek, melyek túlzott fogyasztása hozzájárul bizonyos pajzsmirigybetegségek kialakulásához, illetve vannak melyek pajzsmirigyünk jó működését segítik.
Pajzsmirigyzavarokat okozhatnak például az ún. goitrogén ételek.
Mik...